Δημοφιλή

15 πραγματικά έξυπνοι τρόποι για να είσαι πιο υγιής πριν μπει το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι έεεεερχεται και οφείλεις να προετοιμαστείς για να είσαι πιο υγιής πριν πιάσουν οι μεγάλες ζέστες. Σου έχουμε 15 εύκολες συμβουλές.

Ο πιο απρόσμενος τρόπος να ξεπεράσεις ένα χωρισμό

Σύμφωνα με την επιστήμη, αυτός είναι ο πιο ΑΠΡΟΣΔΟΚΗΤΟΣ τρόπος να ξεπεράσεις ένα χωρισμό και να προχωρήσεις μπροστά.

Τι πρέπει να τρώει το παιδί για να μην αρρωσταίνει; Το πλάνο διατροφής από τη διατροφολόγο Δέσποινα Μαρσέλου

Τι πρέπει να τρώει το παιδί για να μην αρρωσταίνει; Είναι συνεχώς με κρυολόγημα; Η μια ίωση διαδέχεται την άλλη;

Εξωσωματική χωρίς ορμόνες; Κι όμως γίνεται

Η in vitro γονιμοποίηση μπορεί να γίνει χωρίς φάρμακα για τη διέγερση των ωοθηκών, αξιοποιώντας το φυσικό κύκλο της γυναίκας.

ασκήσεις με βαράκια για πλάτη
3 top ασκήσεις για πλάτη με βαράκια (100 επαναλήψεις, 3 φορές την εβδομάδα για να κάνεις ΣΕΞΙ ΠΛΑΤΗ!)

Ακολούθησε την πιο hot προπόνηση της μπαλαρίνας για την πλάτη που θα ζήλευε κάθε γυναίκα.

τι να κάνω για τα λιπαρά μαλλιά
Τι να κάνω για τα λιπαρά μαλλιά; Αντίο στα λαδωμένα μαλλιά με αυτά τα μυστικά!

Ο οδηγός περιποίησης των λιπαρών μαλλιών από τη beauty editor.

Το χαρακτηριστικό στοιχείο της γοητείας σου ανάλογα με το ζώδιό σου

Ποιο είναι το στοιχείο της εξωτερικής σου εμφάνισης που πρέπει να αναδείξεις ανάλογα με το ζώδιο σου για να ξεχωρίσεις;

Η αλήθεια για την GM δίαιτα: Θα χάσεις 4 – 7 κιλά σε μία εβδομάδα;

Η GM δίαιτα ή αλλιώς η δίαιτα των υπαλλήλων της General Motors, υπόσχεται να σε κάνει να χάσεις μέχρι και 4 κιλά σε μία εβδομάδα.

ασκήσεις για όλο το σώμα στο σπίτι
Ασκήσεις για όλο το σώμα στο σπίτι! (χτίσε σώμα χωρίς γυμναστήριο!)

Δες τι μπορείς να κάνεις μόνη σου στο σαλόνι σου με εύκολες ασκήσεις, μυστικά και τρικ για άσκηση στο σπίτι. 

Η beauty προετοιμασία που πρέπει να κάνεις πριν από κάθε σημαντικό κάλεσμα

Είτε θα είσαι η οικοδέσποινα του πάρτι σου είτε είσαι καλεσμένη σε γάμο, μάθε το know-how για να εντυπωσιάσεις.

Συναισθηματικό φαγητό – Μήπως το emotional eating είναι ο λόγος που δεν χάνεις βάρος;

Όταν βρεθείς αντιμέτωπη με το συναισθηματικό φαγητό τότε  η δυσκολία στην απώλεια βάρους δε θα οφείλεται στον κακό μεταβολισμό ή στο γεμάτο ψυγείο, αλλά στο μυαλό σου!

Να τι δείχνει η σειρά γέννησης σου για σένα! (είσαι μοναχοπαίδι, το μικρότερο ή το μεγαλύτερο παιδί;)

Το αν είσαι η μεγαλύτερη, η μεσαία, η μικρότερη ή μοναχοπαίδι στην οικογένειά σου μπορεί σαφώς να επηρεάσει με πολλούς τρόπους την προσωπικότητά σου.

Οι συνήθειες που βλάπτουν την ομορφιά σου!

Μπορεί να είναι φαινομενικά αθώες αλλά, τελικά, απειλούν τα μαλλιά, το δέρμα ακόμα και τα μάτια σου.

#shapegreece