Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε αντιοξειδωτικά μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του οξειδωτικού στρες και του κινδύνου πολλών χρόνιων ασθενειών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΒρες τη λάμψη μέσω μιας θρεπτικής διατροφής, η οποία περιλαμβάνει πολλές τροφές, πλούσιες σε καροτενοειδή.
Ο υπερήρωας που θα διατηρήσει την υγιή λάμψη και τη νεότητα της επιδερμίδα σου είναι τα αντιοξειδωτικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥΈνα τσάι που δεν μοιάζει με τα άλλα και μπορεί να ωφελήσει την υγεία σου: το τσάι αγκινάρας.
Περιέχουν μικροθρεπτικά συστατικά και πληθώρα φυτοχημικών συστατικών.
Τις τρώμε στη χωριάτικη σαλάτα, τις τρώμε με όσπρια, με τις "αλοιφές" και βέβαια σκέτες ως μεζέ. Και καλά κάνουμε γιατί οι ελιές έχουν ένα σωρό οφέλη για την υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΣτη χώρα μας είναι εύκολο να ακολουθούμε μια θρεπτική διατροφή. Νέα έρευνα εντοπίζει ένα συγκεκριμένο αντιοξειδωτικό που συμβάλει στη διατήρηση της μνήμης μεγαλώνοντας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΤα βερίκοκα, τα αγαπημένα μας φρούτα εποχής δεν είναι μόνο αρωματικά και γλυκά. Πέρα από θρεπτικά και υγιεινά, ξεχωρίζουν για ένα ακόμη σημαντικό όφελος για το δέρμα.
Αυτά είναι τα συστατικά για να κάνεις detox στο δέρμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗΑκούμε για τα συστατικά αυτά πλέον σε καθημερινή βάση. Γιατί είναι τόσο σημαντικά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΚαι να πίνουμε τσάι και κάνα κρασάκι που και που! Ο λόγος για όλα αυτά είναι τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν και η επίδρασή τους στον εγκέφαλό μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΑνάμεσα στα πολλά οφέλη των αντιοξειδωτικών φαίνεται πως συγκαταλέγεται και η απώλεια κιλών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΠοιες είναι οι τροφές και οι καλύτεροι συνδυασμοί για να καθυστερήσεις τις επιπτώσεις του χρόνου στο δέρμα και στην υγεία σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΔΡ. ΜΑΡΙΑ ΨΩΜΑΔες ποια συστατικά χρειάζεται να έχουν οι κρέμες κατά της κυτταρίτιδας για μέγιστο αποτέλεσμα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗTα αντιοξειδωτικά είναι ο σύμμαχος για τη διατήρηση της νεότητας της επιδερμίδας αλλά και των μαλλιών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΛΗΔΑ ΚΟΤΤΑΡΟΠΟΥΛΟΥΥπάρχει μόνο ένας συνδυασμός για επιδερμίδα φρέσκια, λαμπερή και νεανική. Καλές τροφές και καλή περιποίηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗΤρία, πανίσχυρα συστατικά που πρέπει να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗΤα κουκούτσια των σταφυλιών κρύβουν πολύτιμα μυστικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΝέα μελέτη δείχνει ότι η ασταξανθίνη, ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται κυρίως στα θαλασσινά, μπορεί να συμβάλει στην υγεία της καρδιάς σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤα αντιοξειδωτικά μπορούν να αντισταθμίσουν τις βλάβες στον οργανισμό από το στρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ