Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

αποτοξίνωση

object(WP_Term)#4416 (10) {
  ["term_id"]=>
  int(210)
  ["name"]=>
  string(22) "αποτοξίνωση"
  ["slug"]=>
  string(11) "apotoxinosi"
  ["term_group"]=>
  int(0)
  ["term_taxonomy_id"]=>
  int(207)
  ["taxonomy"]=>
  string(8) "hashtags"
  ["description"]=>
  string(0) ""
  ["parent"]=>
  int(0)
  ["count"]=>
  int(22)
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
Shape Tested: Το πράσινο smoothie για να «πέσει» η κοιλιά τώρα

Μόνο με 237 θερμίδες, το πράσινο smoothie που προτείνει η Κλειώ Δημητριάδου, θα σε κάνει να χάσεις πόντους στην κοιλιά.

Λίγο πριν τις γιορτές: Αποτοξίνωση σε 21 ημέρες (και ο detox χυμός)

Ακολούθησε κι εσύ την αποτοξινωτική μεταμόρφωση 21 ημερών με τη σφραγίδα της Δέσποινας Μαρσέλου, διαιτολόγου- διατροφολόγου, ειδικευμένη στην κλινική διατροφή και ανοσολογία.

Πώς θα χάσω λίπος και όχι μυς; Η Δρ Μαρία Ψωμά μας δίνει τα μικρά μυστικά!

Υιοθέτησε τη δίαιτα εκείνη που θα σε οδηγήσει σε ένα υγιές βάρος και θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος οριστικά.

Πρόγραμμα 5 ημερών με αποτοξινωτικούς χυμούς, σαλάτες και φυσικά ενεργειακά ποτά της διατροφής Raw Food Detox

Για καθαρό δέρμα και ενυδατωμένο σώμα δες το πρόγραμμα 5 ημερών από το βιβλίο Raw Food Detox της σεφ Anya Landra.

Detox Σεπτεμβρίου: Πώς θα κάνεις συναισθηματική και σωματική αποτοξίνωση

Η διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μας δίνει τα κλειδιά για να κάνουμε συναισθηματική και σωματική αποτοξίνωση αυτό το Σεπτέμβριο.

O πράσινος χυμός της Δέσποινας Βανδή για ενυδάτωση και αποτοξίνωση

Ο πράσινος χυμός είναι must και η Δέσποινα Βανδή ετοιμάζει μια συνταγή σούπερ ενυδατική. Δοκίμασέ τον και αναμένουμε τις εντυπώσεις σου.

μαγιό τριγωνάκι 2017
Καν’ την! Η ιδανική αποτοξίνωση μετά τις διακοπές σε 2 ημέρες και οι βασικές αρχές

Το καλοκαίρι τέλειωσε και αισθάνεσαι το σώμα σου πλαδαρό και χωρίς ενέργεια. Εφάρμοσε τις βασικές αρχές της αποτοξίνωσης και θα εκπλαγείς από τα θεαματικά αποτελέσματα.

Τα πιο απλά tips για αποτελεσματική αποτοξίνωση του οργανισμού

Διώξε τις τοξίνες από τον οργανισμό σου με τον πιο εύκολο τρόπο, υιοθετώντας αυτές τις απλές καθημερινές συνήθειες για αποτοξίνωση του οργανισμού.

4 κινήσεις αποτοξίνωσης το πρωί για φλατ κοιλιά!

Εύκολες κινήσεις αποτοξίνωσης για επίπεδο στομάχι άμεσα! Τι πρέπει να κάνεις το πρωί;

H υγιεινή αποτοξίνωση 2 εβδομάδων από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου! Δες το πλάνο 14 ημερών ΧΩΡΙΣ κρέας, αλάτι, ζάχαρη!

Detox Diet και χάσε τα κιλά σε 2 εβδοµαδες με υγιεινή αποτοξίνωση. Θα χάσεις τα κιλά των διακοπών σε χρόνο μηδέν και θα νιώθεις ελαφριά αμέσως.

Κάνε αποτοξίνωση στη ζωή σου σε 15 βήματα (μάθε το life detox)

Απομάκρυνε κάθετι τοξικό από το σπίτι, τη διατροφή και τη ζωή σου – θα αλλάξει ακόμα και η ψυχολογία σου.

2 πράσινα smoothies αποτοξίνωσης που δρουν χωνευτικά και διώχνουν τις τοξίνες (με λαχανικά!)

Όταν το έχεις παρακάνει με το φαγητό, χρειάζεσαι smoothies που θα δράσουν αποτοξινωτικά.

Το μόνο λαχανικό με πραγματική αποτοξινωτική δράση

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, υπάρχει ένα πράσινο λαχανικό που έχει όντως αποτοξινωτική δύναμη: τα βλαστάρια του μπρόκολου που έχουν γεύση σαν ραπανάκια.

Tα 12 πιο σημαντικά οφέλη από την αποτοξίνωση του σώματος

Τι θα κερδίσεις εάν ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα για την αποτοξίνωση του σώματος!

Έφαγες πολύ χθές; 5 Προγράμματα αποτοξίνωσης!

Ακολούθησε το 3ήμερο πρόγραμμα διατροφής αποτοξίνωσης. Με μέλι, γαλα, γιαούρτι, λαχανικά, φρούτα, επίλεξε το διατροφικό πρόγραμμα που σου ταιριάζει!

#shapegreece