ασκήσεις στην εγκυμοσύνη
Δευ, 15 Οκτ 2018
Kate Upton: Δες πώς γυμνάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της
Ποιο workout ανυπομονεί να ξανά κάνει;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 02 Ιουλ 2018
Τι προπόνηση θα κάνουμε στο γυμναστήριο από Σεπτέμβριο; Αυτές είναι οι τάσεις για την επόμενη σεζόν
Η personal trainer Monika Kwiecien μοιράζεται μαζί μας τα πιο hot fitness trends του 2018.
ΓΡΑΦΕΙ: MONIKA KWIECIEN
Τρι, 08 Μαϊ 2018
Ασκήσεις για εγκύους: Γυμνάσου στο σπίτι με ένα ring, όπως σου δείχνει η personal trainer
Η Χριστίνα Μαυρίδου σού προτείνει ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στην εγκυμοσύνη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ
Δευ, 16 Οκτ 2017
Ασκήσεις στην εγκυμοσύνη μόνο με ένα σχοινί από την personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου
Βελτίωσε το καρδιοαναπνευστικό σου και πέτυχε μυική τόνωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ
Πεμ, 21 Σεπ 2017
Ασκήσεις για όλο το σώμα στην εγκυμοσύνη από την personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου
Ένα total body workout κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΑΥΡΙΔΟΥ