διακοπές
Δευ, 07 Αυγ 2023
Τα 3 πιο σημαντικά beauty λάθη των διακοπών
Λίγο πολύ όλες μας τα έχουμε διαπράξει - τι πρέπει να προσέχεις από δω και στο εξής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τρι, 01 Αυγ 2023
Τι μπορεί να σου χαλάσει τις διακοπές; Συμβουλές για ένα πιο άνετο ταξίδι
Πώς δεν θα υποφέρεις από ενοχλήσεις και πόνο στην πλάτη στις διακοπές - γιατί φέτος, τίποτε δεν θα σου τις χαλάσει!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Σαβ, 01 Ιουλ 2023
Τι να τρώω στις διακοπές: Οι καλύτερες ιδέες για το εξοχικό, το ξενοδοχείο, το κάμπινγκ
Τι να προτιμήσεις ανάλογα με το μέρος που θα πας διακοπές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 30 Ιουν 2023
Τι να προσέξω για να μην πάρω βάρος στις διακοπές;
3 τακτικές που συστήνουν οι διατροφολόγοι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 26 Αυγ 2022
Επιστροφή στην καθημερινότητα; 10 tips να έχεις διάθεση διακοπών όλο το χρόνο
Επιστροφή στην καθημερινότητα: Γίνεται να διατηρήσεις την διάθεση των διακοπών και τον υπόλοιπο χρόνο; Αμέ!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 15 Αυγ 2022
Συμβουλές ομορφιάς για υγιή μαλλιά ακόμα και στις διακοπές
Στις διακοπές δε θέλει μόνο το δέρμα ειδική φροντίδα – και τα μαλλιά χρειάζονται την κατάλληλη περιποίηση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Τρι, 09 Αυγ 2022
"Έγινα vegan πρόσφατα και δεν ξέρω τι να φάω στις διακοπές"
Επιβίωση ενός αρχάριου vegan σε ελληνικό νησί με συμβουλές από την Κλειώ Δημητριάδου, διατροφολόγο- διαιτολόγο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΛΕΙΩ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ
Τρι, 09 Αυγ 2022
Καλοκαιρινές διακοπές: Oι top συμβουλές της personal trainer για να μη χάσεις τη φόρμα σου
Δες τις ασκήσεις και τα tips διατροφής που μπορείς να ακολουθήσεις κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: MONIKA KWIECIEN
Δευ, 08 Αυγ 2022
Καλοκαίρι στην πόλη: 8 tips για να κάνεις τις καλύτερες διακοπές στο σπίτι σου
Όλα όσα χρειάζεσαι για να περάσεις υπέροχα χωρίς να εγκαταλείψεις την πρωτεύουσα.
ΓΡΑΦΕΙ: MADAMEFIGARO.GR
Δευ, 08 Αυγ 2022
Καλοκαιρινή σχέση: Όσα πρέπει να ξέρεις αν γνωρίσεις τον έρωτα στις διακοπές
Γιατί... "every summer has a story".
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 08 Αυγ 2022
Summer fun: 10+1 ιδέες για το καλοκαίρι με τα παιδιά
Πώς θα περάσεις ευχάριστα το καλοκαίρι με τα παιδιά; Διάβασε τις ιδέες της εκπαιδευτικού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 08 Αυγ 2022
Τι τρώμε στις διακοπές; Εύκολες και θρεπτικές συνταγές, οι αγαπημένες των Shape editors
5 εύκολες συνταγές για τα καλοκαιρινά βράδια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ
Σαβ, 06 Αυγ 2022
Τι να κάνεις αν πάθεις δηλητηρίαση στις διακοπές και πώς θα την αντιμετωπίσεις;
Πώς να προστατευτείς από αυτήν στο ταξίδι
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τετ, 03 Αυγ 2022
Travel Therapy: Νέα έρευνα εξηγεί πώς οι διακοπές κάνουν καλό στη υγεία μας
Μία νέα διεπιστημονική μελέτη εξετάζει την επίδραση ενός ταξιδιού στο πεδίο της υγείας μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 02 Αυγ 2022
Τα απαραίτητα για το "φαρμακείο των διακοπών"
Ετοιμάζεις βαλίτσα για ταξίδι στην Ελλάδα ή το εξωτερικό; Δες ποια είναι τα απαραίτητα για το φαρμακείο των διακοπών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 16 Ιουλ 2022
Φαγητό στις διακοπές: Οι πιο υγιεινές και νόστιμες επιλογές που μας συστήνει η διατροφολόγος
Τι πρέπει να περιλαμβάνει για να μην απογοητευτείς στην επιστροφή σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 09 Ιουλ 2022
Πώς να μην ξεφύγω στις διακοπές; Οι σωστές επιλογές για το πρωινό, την ταβέρνα, το beach bar
Τα "ναι" και τα "όχι" στις διατροφικές επιλογές των διακοπών.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 09 Ιουλ 2022
Γαστρεντερίτιδα στις διακοπές: Πώς θα την αποφύγεις και πώς θα περάσει πιο γρήγορα
Τα tips για τη διατροφή στις διακοπές και πώς δε θα χάσεις τη διάθεσή σου εξαιτίας μιας καλοκαιρινής γαστρεντερίτιδας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 09 Ιουλ 2022
Πώς να μην πάρω κιλά στις διακοπές; Oι συμβουλές της διαιτολόγου
Για πολλούς, το να βάλουν 3 – 4 κιλά, τους πάει πολύ πίσω.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 08 Ιουλ 2022
Καλοκαίρι και ζώδια: Με ποια ζώδια θα περάσεις καλά στις διακοπές;
Με ποια ζώδια ταιριάζεις για να περάσεις τέλεια στις διακοπές; Διάβασε και τον ωροσκόπο σου.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM.GR
