έλλειψη βιταμινών

Κυρ, 24 Σεπ 2023

Μήπως δεν παίρνεις αρκετή βιταμίνη C;

Η ανεπάρκεια βιταμίνης C δεν είναι πολύ συχνή αλλά δεν είναι κακό να πίνεις την πορτοκαλάδα σου κάθε μέρα - όπως σίγουρα σου έλεγε και η μαμά σου!

Παρ, 31 Μαρ 2023

Η δερματολόγος μας λέει πώς τα χέρια μας μπορούν να γίνουν δείκτες για την υγεία μας.

Κυρ, 05 Φεβ 2023

Μάθε ποια βιταμίνη σου λείπει ανάλογα με τα συμπτώματα που παρουσιάζεις.

Παρ, 13 Ιαν 2023

Ποια είναι τα πιθανά συμπτώματα από την έλλειψη βιταμινών και άλλων θρεπτικών στοιχείων από τη διατροφή μας και πώς τα "αποκαλύπτει" το σώμα μας.

Πεμ, 30 Δεκ 2021

(Και γιατί είναι σημαντική αν γυμνάζεσαι;)

Τρι, 28 Δεκ 2021

Η κόπωση μπορεί να δείχνει έλλειψη βιταμινών και μετάλλων. Έλεγξέ το.

Σαβ, 16 Ιαν 2021

Οι άφθες στο στόμα είναι μικρά έλκη, συνήθως ακίνδυνα, που κάνουν όμως τη μάσηση -ακόμη και το χαμόγελό μας- επώδυνα.

Τετ, 23 Σεπ 2020

Το ήξερες ότι η τριχόπτωση μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη βιταμινών;

Δευ, 25 Μαϊ 2020

Εντάξει, ένα ποτήρι κρασί μάλλον είναι αθώο, ωστόσο η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να συνδέεται με έλλειψη βιταμινών.

Παρ, 03 Απρ 2020

Τα τελευταία χρόνια πλήθος επιστημονικών μελετών υπογραμμίζουν το σημαντικότατο ρόλο της βιταμίνης D στη συνολική υγεία του οργανισμού μας.

Κυρ, 18 Φεβ 2018

Αποκλείοντας τροφές από την καθημερινή μας διατροφή, είναι πολύ πιθανό να δημιουργηθούν ελλείψεις στον οργανισμό απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.