έρευνα για περπάτημα
Πεμ, 21 Απρ 2022
Τρέχεις ή κάνεις περπάτημα μασώντας τσίχλα; Ποιες οι επιδράσεις της στην άσκηση;
Οι επιδράσεις της τσίχλας στην άσκηση μπορεί να μην είναι αυτές που νομίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 03 Σεπ 2020
Καθημερινό περπάτημα: Να γιατί είναι η νο1 συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσεις
Και ο απόλυτος οδηγός για να το κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τρι, 12 Σεπ 2017
O μέσος Έλληνας κάνει 4.350 βήματα τη μέρα, λιγότερα από κάθε Ευρωπαίο!
Και δεν το λέμε εμείς, το λέει έρευνα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ