Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

έρευνα για τη διατροφή

object(WP_Term)#4102 (10) {
  ["term_id"]=>
  int(2657)
  ["name"]=>
  string(41) "έρευνα για τη διατροφή"
  ["slug"]=>
  string(22) "erevna-gia-ti-diatrofi"
  ["term_group"]=>
  int(0)
  ["term_taxonomy_id"]=>
  int(2654)
  ["taxonomy"]=>
  string(8) "hashtags"
  ["description"]=>
  string(0) ""
  ["parent"]=>
  int(0)
  ["count"]=>
  int(3)
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
Τα 10 facts που μάθαμε το 2016 για τη σωστή διατροφή (από έρευνες)!

Το 2016, η επιστήμη μας έμαθε πολλά για το το είναι και τι δεν είναι υγιεινό. Διάβασε τις πιο σημαντικές διατροφικές επισημάνσεις που μας κληροδότησε η χρονιά που πέρασε.

Αν τρως συχνά καυτερές πιπεριές θα ζήσεις περισσότερα χρόνια!

Οι λάτρεις της καυτερής κόκκινης πιπεριάς τείνουν να ζουν παραπάνω, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Νέα έρευνα: Το κόκκινο κρέας απειλεί την υγεία του εντέρου σου

Η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, φαίνεται να έχει τελικά αρνητικές επιπτώσεις σε πολλούς τομείς της υγείας μας!

#shapegreece