Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τις κρυστάλλινες πέτρες - καρδιές για ένα λείο, λαμπερό πρόσωπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΗ Αρετή Καφαντάρη, Face yoga expert, μας δείχνει ασκήσεις προσώπου για να προλάβουμε και να μειώσουμε τις ρυτίδες.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GRΗ face yoga expert Αρετή Καφαντάρη μάς δείχνει πώς μπορούμε με απλές κινήσεις yoga προσώπου να έχουμε καλύτερο ύπνο.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GRΗ Danielle Collins, κορυφαία ειδικός της Face Yoga, μας οδηγεί σε ένα συνδυασμό ασκήσεων, μασάζ προσώπου, και χαλάρωσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΤο Shape πρόσωπο του μήνα είναι εδώ γιατί δε φοβήθηκε να αφήσει μια εξαιρετική καριέρα για να αφιερωθεί σ’ αυτό που πραγματικά ήθελε να κάνει: να μοιραστεί το δικό της υγιεινό τρόπο ζωής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ