ιδανικό βάρος
Κυρ, 09 Οκτ 2022
Έχεις το βάρος που επιθυμείς; Συμβουλές για να το διατηρησεις
Δεν προσπαθείς να χάσεις βάρος- επειδή είσαι ικανοποιημένη με το νούμερο που βλέπεις στη ζυγαριά, αλλά δεν θέλεις να πάρεις κιλά. Τι να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 05 Ιαν 2021
Πώς θα βρω το ιδανικό μου βάρος και πώς θα το διατηρήσω;
Η διατροφολόγος δίνει απάντηση στις απορίες μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΚΚΑΛΗ
Κυρ, 13 Σεπ 2020
Πώς θα υπολογίσω το ιδανικό βάρος σώματος;
H διαιτολόγος Ελένη Παπαγιαννίδου συμβουλεύει πώς θα εκτιμήσουμε το ιδανικό βάρος και εξηγεί σε ποιες περιπτώσεις δεν είναι αξιόπιστος ο Δείκτης Μάζας Σώματος!.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 24 Φεβ 2020
«Παλεύεις» με τα κιλά της εγκυμοσύνης; Το ίδιο και η Ντρου Μπάριμορ και δεν διστάζει να το ομολογήσει
Εάν έχεις γεννήσει πρόσφατα, είναι πιθανό να σε απασχολούν τα κιλά της εγκυμοσύνης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ