κάτω σκύλος

Παρ, 13 Ιαν 2023

Πώς θα κάνεις σωστά τη στάση "κάτω σκύλος" της γιόγκα

Ανακάλυψε κι εσύ τα οφέλη της άσκησης της γιόγκα "κάτω σκύλος" και πώς θα την κατακτήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 23 Αυγ 2021

Butt kicks: Να πώς θα χάσεις το λίπος από την κοιλιά

Αυτή η άσκηση είναι πιο διασκεδαστική από τα ροκανίσματα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ