πρόληψη
Δευ, 18 Μαρ 2024
Φλεγμονή: 11 καθημερινές συνήθειες για πρόληψη και ανακούφιση
Ποιος ο ρόλος του πράσινου τσαγιού και της γιόγκα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Πεμ, 09 Νοε 2023
HEALTH FILE DIABETES | 10 τρόποι να προλάβεις τον διαβήτη
Remember, remember the 14th of November: Δεν είναι μεταδοτική νόσος, αλλά σήμερα ο διαβήτης παρουσιάζει διαστάσεις… επιδημικές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 16 Οκτ 2023
Άσθμα: Συμβουλές για έλεγχο και αντιμετώπιση
Mόνο όσοι υποφέρουν από χρόνιο ή οξύ άσθμα γνωρίζουν πόσο σημαντικός είναι ο έλεγχος και η σωστή αντιμετώπιση της πάθησης αυτής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 12 Σεπ 2023
Οι καλύτερες συμβουλές για υγιές συκώτι
Οι παρακάτω βασικές συμβουλές είναι ζωτικές για την καλή μας υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 27 Αυγ 2023
Τεστ για υγιή καρδιά: Πόσο σωστά τη φροντίζουμε;
Εάν ο στόχος μας είναι υγιής καρδιά για περισσότερα χρόνια, κάποιες γνώσεις και καλές συνήθειες μπορούν να παίξουν ζωτικό ρόλο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 22 Αυγ 2023
Θρόμβωση στο πόδι: Ποια είναι τα συμπτώματα;
Πότε κινδυνεύεις περισσότερο να παρουσιάσεις θρόμβωση στο πόδι και πώς μπορείς να προστατευτείς από αυτή τη δυνητικά σοβαρή κατάσταση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 23 Ιουλ 2023
Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση: Όσα πρέπει να γνωρίζεις
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη αύξησης του βάρους την περίοδο της εμμηνόπαυσης;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗ
Κυρ, 02 Ιουλ 2023
Αντιφλεγμονώδης τρόπος ζωής: Τι είναι και γιατί μας ενδιαφέρει
Ο όρος αυτός είναι καινούργιος -και ίσως όχι απόλυτα σωστός – ωστόσο η φλεγμονή και η αρνητική επίδρασή της στον οργανισμό μας είναι κάτι γνωστό. Μάθε εδώ πώς επιδρά και τι μπορείς να κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 27 Ιουν 2023
Γιατί όσοι γεννήθηκαν μετά το 1990 κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο;
Έρευνα από το Χάρβαρντ επισημαίνει ότι οι άνθρωποι κάτω των 50 ετών είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο σε σχέση με τους μεγαλύτερους και διερευνά τα πιθανά αίτια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 17 Ιουν 2023
Φάκελος ουρολοίμωξη: Η πρόληψη, τα συμπτώματα, η αντιμετώπιση
Το καλοκαίρι και τα μπάνια στη θάλασσα θεωρούνται "ένοχα" για την ουρολοίμωξη, μια από τις πιο συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Πεμ, 15 Ιουν 2023
Στρεπτόκοκκος Α: Η λοίμωξη αφορά και τους ενήλικες - μετάδοση και πρόληψη
Πέρα από τα παιδιά, ο στρεπτόκοκκος Α είναι μια λοίμωξη που αφορά και τους ενήλικες και γι’ αυτό θα πρέπει να έχουμε το νου μας στα συμπτώματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 13 Ιουν 2023
3 κινήσεις για την υγεία του στήθους μας
Ο χειρουργός μαστού προτείνει τρία -απλά!- πράγματα που μπορεί να κάνει κάθε γυναίκα για να προστατέψει την υγεία του στήθους της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 31 Μαϊ 2023
Μπορεί να προληφθεί ο καρκίνος του πνεύμονα; Μία νέα διαδικασία που προτείνουν 55 ειδικοί υγείας
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος 2023, παρουσιάστηκε η προτεινόμενη Διαδικασία Προσυμπτωματικού Ελέγχου του Καρκίνου του Πνεύμονα στην Ελλάδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 19 Μαϊ 2023
Υγιή δόντια = καλή υγεία! Το ήξερες;
Πώς θα ξέρεις αν είσαι υγιής; Όσο κι αν δεν το περίμενες, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι γραμμένη στα δόντια σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 19 Μαϊ 2023
Βιταμίνη D: Η καθημερινή λήψη μπορεί να μειώσει κατά 12% τη θνητότητα από καρκίνο
Η βιταμίνη D έχει πολλές ιδιότητες και οι επιστήμονες εξακολουθούν να ανακαλύπτουν νέες πιθανές θετικές επιδράσεις της στην υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 10 Μαϊ 2023
10 συμπτώματα που χρειάζονται διερεύνηση από το γιατρό
Κάθε σύμπτωμα δεν σημαίνει ότι είμαστε βαριά άρρωστοι, αντίθετα, από μόνο του, μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό. Ωστόσο είναι σημαντικό να ενημερώνουμε το γιατρό μας για κάθε σύμπτωμα που εντοπίζουμε και μας απασχολεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Δευ, 08 Μαϊ 2023
90-70-90: Οι αριθμοί που μετράνε στην πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει "φωτογραφήσει" τη στρατηγική για να απαλλαγούμε από μία συχνή μορφή καρκίνου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 07 Μαϊ 2023
Οι καλές συνήθειες για να προλάβεις το μελάνωμα
Plus: Ποιοι ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες και τα συμπτώματα που πρέπει να αξιολογήσει ο δερματολόγος σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 02 Μαϊ 2023
Το χόμπι που μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης του καρκίνου
Νέα έρευνα σημείωσε τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην πρόληψη του καρκίνου και στην υγεία μας συνολικά μία ευχάριστη δραστηριότητα όπως η παρακάτω.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 28 Απρ 2023
Καρκίνος: Τα τελευταία δεδομένα με μια ματιά
Τα νέα στοιχεία για τον καρκίνο μάς δείχνουν τον δρόμο για πιο υγιεινές επιλογές στην κάθε μας μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
