σούπες
Κυρ, 17 Δεκ 2023
Πόσο διαρκεί στο ψυγείο μια σούπα; 9 μυστικά για νόστιμες σούπες
Δοκίμασε να φας λίγη ζεστή σούπα: θα σε ζεστάνει, θα μειώσεις τις θερμίδες και θα ηρεμήσεις το νευρικό σου σύστημα!
Τρι, 14 Δεκ 2021
Πέντε μυστικά επιτυχίας για να πετύχεις τις πιο νόστιμες χειμωνιάτικες σούπες
+ Μία συνταγή για σούπα με παντζάρι και ρεβίθια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 09 Δεκ 2021
Δέκα αγαπημένες μας συνταγές για σούπες από σεφ, διαιτολόγους και bloggers
Δοκίμασε σούπα με λεμονόχορτο, με βότανα, με καλαμπόκι και πολλές ακόμα συνταγές
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 11 Αυγ 2021
Καλοκαιρινά φαγητά: 3 κρύες σούπες για δίαιτα από τη διατροφολόγο
Τι να φας το καλοκαίρι; Οι κρύες σούπες θα σε ενυδατώσουν και θα αποτελέσουν ένα τέλειο ελαφρύ γεύμα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Σαβ, 28 Νοε 2020
Η κλασική σούπα βισισουάζ με πράσα και πατάτες από τη Σοφία Μάργαρη είναι ό,τι πιο νόστιμο και εύκολο θα δοκιμάσεις σήμερα!
"Αυτή η σούπα με πράσα σερβίρεται και παγωμένη. Απλά χρησιμοποίησε αγγούρι αντί για πατάτες".
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 06 Φεβ 2019
Γιατί λατρεύουμε τις σούπες το χειμώνα και 3 ιδέες για να δοκιμάσεις τώρα
Οι υγιεινές σούπες αξίζουν μία θέση στο διατροφολόγιο σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 08 Ιαν 2018
Συνταγή για ψαρόσουπα από τη διατροφολόγο
Εύκολη συνταγή για ψαρόσουπα από την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 28 Νοε 2017
Υγιεινές σούπες: Πώς θα σε βοηθήσουν να τρως σωστά
Όσα μάθαμε στο 2ο SHAPE Food Workshop από τη διατροφολόγο Κλειώ Χούπη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 27 Ιουλ 2017
Πώς θα φτιάξεις σούπα ράμεν με ταϊλανδέζικο κοτόπουλο και μπρόκολο
Η ράμεν σούπα είναι η πιο γνωστή σούπα στην Ασία (και η πιο νόστιμη!) . Φτιάξε κι εσύ εύκολα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 13 Ιαν 2017
#Shapetaperaki: Πώς θα φτιάξεις "έτοιμη" σούπα για το γραφείο!
Βάλε όλα τα υλικά σε δοχείο και όταν φτάσεις στο γραφείο, απλώς πρόσθεσε βραστό νερό. Ναι, τόσο απλά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
