συμπτώματα εμμηνόπαυση
Δευ, 03 Ιουλ 2023
Εμμηνόπαυση: Εναλλακτικές θεραπείες για τα συμπτώματα
Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης συνοδεύουν φυσικά αυτή τη μεταβατική φάση, υπάρχουν όμως τρόποι ώστε να περιοριστούν. Η άσκηση, τα συμπληρώματα και η διατροφή μπορεί να βοηθήσουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 02 Ιουν 2023
Μπαίνεις στην εμμηνόπαυση; Αυτές είναι οι 20 ενδείξεις!
Αυτές είναι οι ενδείξεις και τα συμπτώματα από τα οποία θα καταλάβεις ότι είσαι πολύ κοντά στο κατώφλι της εμμηνόπαυσης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 28 Οκτ 2022
5 απρόσμενα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Αν και οι εξάψεις αποτελούν το no1 σύμπτωμα, υπάρχουν αρκετά ακόμα που δεν αναφέρονται συχνά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 24 Δεκ 2021
Πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση την ψυχική μας υγεία;
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή της γυναίκας. Έχεις όμως σκεφτεί πώς μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 26 Ιουν 2021
Καλή υγεία και την αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση: ένας μικρός οδηγός
H "σωστή" διατροφή στην εμμηνόπαυση μπορεί να κάνει τη διαφορά στη σωματική υγεία και τα συμπτώματα αυτής της περιόδου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 27 Δεκ 2020
Θυρεοειδής και εμμηνόπαυση: Όσα χρειάζεται να γνωρίζεις
Το ήξερες πως θυρεοειδής και εμμηνόπαυση συνδέονται στενά μεταξύ τους;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 29 Μαϊ 2020
Υπάρχει μόνιμη λύση για την κολπική ξηρότητα; Ο ειδικός απαντά
Η κολπική ξηρότητα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση αλλά και νεότερες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 02 Ιαν 2020
Η εμμηνόπαυση είναι τα νέα 40! (...λέει η health editor Ελένη Δασκαλάκη)
Ένας νέος διεπιστημονικός σύλλογος για την εμμηνόπαυση μόλις ανακοίνωσε την ίδρυσή του και είναι επιτέλους ώρα να μιλάμε ανοιχτά και δυνατά γι' αυτή την περίοδο της ζωής μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
