θάλασσα
Παρ, 11 Αυγ 2023
Από τα αμμόλουτρα ως το beach volley: Οι καλύτερες δραστηριότητες στην άμμο
Αυτά τα μοναδικά περιβάλλοντα παρέχουν τον χώρο για ένα ευρύ φάσμα ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 30 Ιουλ 2023
Γιατί το κολύμπι στη θάλασσα θεωρείται θεραπευτικό;
Για να το πούμε διαφορετικά, η θάλασσα είναι γεμάτη με πολύτιμα μέταλλα τα οποία ωφελούν το σώμα και το μυαλό μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 18 Ιουλ 2023
Yγιής το καλοκαίρι; Οι κινήσεις για να αποφύγεις μυκητίαση και ουρολοίμωξη
Παιχνίδι στα κύματα, βουτιές στις πισίνες, όλη μέρα με το μαγιό στην παραλία... Για να το απολαύσεις και να παραμείνεις υγιής το καλοκαίρι υιοθέτησε τις παρακάτω “χρυσές” συμβουλές!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 29 Μαϊ 2023
Κάνει να κολυμπήσω στη θάλασσα κατά την περίοδό μου;
Τι απαντά η επιστήμη στο δίλημμα κάθε καλοκαιριού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Δευ, 22 Μαϊ 2023
Είναι κρύα η θάλασσα; Μάθε τα οφέλη για την υγεία σου από το κρύο νερό!
Τι κι αν η θερμοκρασία του νερού είναι ακόμα χαμηλή, αξιοποίησέ την ευκαιρία και μη διστάσεις να κολυμπήσεις. Διάβασε παρακάτω και θα δεις τους λόγους που αξίζει να το δοκιμάσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 19 Μαϊ 2023
Πώς η θάλασσα κάνει καλό στο δέρμα, στο ανοσοποιητικό, στο αναπνευστικό, στο κυκλοφορικό, στη διάθεση
Η βύθιση στο θαλασσινό νερό είναι ευεργετική για την υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Σαβ, 01 Οκτ 2022
"Να πάω για μπάνιο στη θάλασσα τον Οκτώβριο;" Εννοείται ναι!
Το άρθρο αυτό γράφτηκε αρχές Σεπτεμβρίου και μας παρακινούσε να συνεχίσουμε αυτή την τόσο καλή για την υγεία μας συνήθεια, τα μπάνια στη θάλασσα, όλο τον μήνα. Ε, τώρα, θα το πούμε και για τον Οκτώβριο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 22 Ιουλ 2021
Θαλασσινό νερό: Tα οφέλη στην ομορφιά σου (κάνε πίλινγκ, ποδόλουτρο, μάσκες)
Αποτοξινώνει, συσγίγγει, θεραπεύει: το θαλασσινό νερό επιδρά ευεγερτικά και σου χαρίζει τέλεια επιδερμίδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΓΑΡΗ
Σαβ, 05 Ιουν 2021
Γυμναστική στη θάλασσα: Κάνε τις ασκήσεις στο νερό και σμίλεψε το σώμα σου
Υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι άσκησης μέσα στο νερό. Η αντίσταση του νερού βοηθά στο κάψιμο λίπους.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
