Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

υγιεινά σνακ

object(WP_Term)#1492 (10) {
  ["term_id"]=>
  int(578)
  ["name"]=>
  string(23) "υγιεινά σνακ"
  ["slug"]=>
  string(11) "ygiina-snak"
  ["term_group"]=>
  int(0)
  ["term_taxonomy_id"]=>
  int(575)
  ["taxonomy"]=>
  string(8) "hashtags"
  ["description"]=>
  string(0) ""
  ["parent"]=>
  int(0)
  ["count"]=>
  int(6)
  ["filter"]=>
  string(3) "raw"
}
To δοκιμάσαμε! Σπιτικά cookies μπανάνας με MONO 3 υλικά (και χωρίς αλεύρι ή ζάχαρη)!

Είναι λαχταριστά, πολύ εύκολα, χορταστικά και έχουν μόλις 40 θερμίδες το ένα ενώ για την παρασκευή τους χρειάζονται μόλις 2 υλικά!

Τελικά το ποπκόρν είναι υγιεινή τροφή;

Εξαρτάται από τον τρόπο που θα το καταναλώσεις, λένε οι ειδικοί!

Αυτά είναι τα πιο υγιεινά σνακ σε 8 διαφορετικές χώρες!

Τι σημαίνει υγιεινό σνακ σε διάφορες περιοχές στον κόσμο; Βρήκαμε τις πιο δημοφιλείς επιλογές σε 8 μεγάλες χώρες παγκοσμίως.

Υγιεινά σνακ με 2 υλικά: Καρύδια, μέλι, αυγά, φυστικοβούτυρο για σνακ που δεν φαντάζεσαι!

Ψάχνεις απεγνωσμένα να χορτάσεις, επιστρέφοντας από το γραφείο στο σπίτι ή στο δρόμο για το γυμναστήριο. Σου έχουμε σνακ με 2 υλικά που θα λατρέψεις.

Βραδινά σνακ: 5 σνακ που επιτρέπεται να φας για βραδινό αργά τη νύχτα!

Δεν είναι όλα τα μεταμεσονύκτια σνακ καταστροφικά για τη γραμμή σου. Υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί τροφών που σε κρατούν χορτάτη χωρίς να σε γεμίζουν θερμίδες.

Υγιεινά σνακ με 2 μόνο υλικά! Μπανάνα, αυγά, γιαούρτι και σταφίδες για σούπερ βραδινό!

Βρήκαμε συνταγές των 2 υλικών για υγεινά σνακ που θα ζήλευε και η διαιτολόγος σου. Δοκίμασέ τα!

#shapegreece