Βρες πόσες θερμίδες καις με το τρέξιμο, το κολύμπι ή ποδήλατο, συμπληρώνοντας το βάρος σου και επιλέγοντας το άθλημα και την απόσταση που διανύσεις σε μέτρα.
 
Κάψιμο θερμίδων ανά άθλημα
   
Βάρος κιλά
Άθλημα
Απόσταση μέτρα
Θερμίδες
 
 
 
 
Ιανουάριος (Τεύχος 70)
» Κάψε, χάσε, σφίξε, τώρα και για πάντα!
» Δίαιτες της Μιας ημέρας!
» Beauty Chef!
» Το ωροσκόπιο της υγείας σου