Διατροφή στην Εγκυμοσύνη

1. Τσάι & καφεΐνη στην εγκυμοσύνη; Ενημερώσου σωστά

Τα οφέλη του τσαγιού είναι πολλά, ειδικά στην περίοδο της εγκυμοσύνης. Επειδή όμως κάποια είδη μπορεί να αποδειχτούν επικίνδυνα εκείνη την περίοδο, σου δίνουμε έναν ασφαλή οδηγό για να πίνεις άφοβα το τσάι σου. Plus: Πώς μπορείς να αφαιρέσεις την καφεΐνη από το τσάι;

2. Mάθε τα πάντα για τη διατροφή στην εγκυμοσύνη!

Μη χάσεις την εκδήλωση με θέμα την εγκυμοσύνη και τη διατροφή ...

3. Είσαι έγκυος; Μάθε τι να μην κάνεις!

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη δεν πρέπει να σε αγχώνει αν είσαι...

4. 9 super τροφές για την περίοδο της εγκυμοσύνης

Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι γυναίκε...

Τροφές που πρέπει να αποφύγεις στην εγκυμοσύνη

13-03-2012

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καλό είναι να αποφεύγεις κάποιες τροφές που μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Μάθε ποιες είναι αυτές!

Είσαι έγκυος; 5 τροφές sos για τη διατροφή σου

22-02-2012

Η εγκυμοσύνη απαιτεί μια ουσιαστική «αναθεώρηση» της διατροφής σου. Η Ειρήνη Μπαθρέλλου, διαιτολόγος- διατροφολόγος, MSc, σου παρουσιάζει την πεντάδα των τροφών που δεν πρέπει να απουσιάζουν από το διαιτολόγιο κάθε μέλλουσας μαμάς!

Οι βιταμίνες για την εγκυμοσύνη ανά τρίμηνο

29-01-2012

Η εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερα απαιτητική περίοδος για το σώμα και τον οργανισμό σου. Εκτός από καλής ποιότητας διατροφή έχεις ανάγκη και από βιταμίνες σε συμπληρώματα.

Επιτρέπεται η δίαιτα στην εγκυμοσύνη;

29-01-2012

Διανύεις τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης σου. Πόσο σωστό είναι να ξεκινήσεις τη στιγμή αυτή μια διατροφή αδυνατίσματος.

Πώς τρέφεται στην εγκυμοσύνη η Τζέσικα Σίμπσον

24-01-2012

Η star του Χόλιγουντ Τζέσικα Σίμπσον περιμένει το πρώτο της παιδί και μπορεί να μην αποχωρίζεται τα ψηλοτάκουνά της, όμως στη διατροφή της αυτή την ιδιαίτερη στιγμή της ζωής της έχει αλλάξει.

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη. Φάε σωστά, όχι διπλά!

13-09-2011

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που πρέπει να προσέχεις και την ποιότητα της διατροφής σου, αλλά και τις θερμίδες που παίρνεις.

Θηλάζεις; 6 σούπερ τροφές για τις νέες μαμάδες

28-03-2011

Eπίλεξε αυτές τις τροφές για να επιταχύνεις την ανάρρωση, να ενισχύσεις την ενέργειά σου και να αυξήσεις την ποσότητα μητρικού γάλακτος.