Μπρόκολο:

Ενδείκνυται ιδιαίτερα για τις εγκύους, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φολικό οξύ, βιταμίνη C, διαιτητικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ασβέστιο. Περιέχει, επίσης, πολλές ουσίες με αντιοξειδωτική δράση.