Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

3 τροφές που ελέγχουν το ζάχαρο & σου κάνουν καλό

Μάθε με ποιες τροφές θα ελέγξεις το σάκχαρό σου.

Editor's Picks

Περισσότερα από Υγεία

Θες υγιή καρδιά; Να πώς θα προλάβεις τα καρδιαγγειακά νοσήματα σε 30 ημέρες!

Πώς να αποκτήσεις πιο γερή καρδιά, σε ένα μήνα, με απλούς και εύκολους τρόπους!

Δεν μπορείς να κοιμηθείς νωρίς; Πώς θα τα καταφέρεις

Θέλεις να κοιμηθείς νωρίς αλλά από το καλοκαίρι και μετά, τα μάτια σου δεν κλείνουν με τίποτα. Δες τους εναλλακτικούς τρόπους για να τα καταφέρεις.

Μήπως έχεις πολυκυστικές ωοθήκες; Τι είναι, ποια τα συμπτώματα και η θεραπεία τους;

Οι πολυκυστικές ωοθήκες έχουν διαφορετικές μορφές, αλλά και διάφορες επιπτώσεις στην υγεία σου. Μάθε πώς αντιμετωπίζονται.

13 περίεργα μυστικά μακροζωίας για να «πιάσεις» τα 100

Στηρίξου στο ένα πόδι, κάνε 6 φίλους και άλλα 11 περίεργα μυστικά μακροζωίας!

1 στους 10 πάσχει από χρόνια νεφρική νόσο!

Να γιατί οι εξετάσεις νεφρών επιβάλλονται.

Ημέρα Καρδιάς 2016 – Tai chi και αρχαία ελληνική μουσική για την υγεία της καρδιάς

Ημέρα Καρδιάς 2016 – Tai chi και αρχαία ελληνική μουσική για την υγεία της καρδιάς από το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο.

#shapegreece