Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

3 τροφές που ελέγχουν το ζάχαρο και σου κάνουν καλό

Μάθε με ποιες τροφές θα ελέγξεις το σάκχαρό σου.

08.04.2017

Editor's Picks

Περισσότερα από Υγεία

Αυτές είναι οι 20 βασικές γυναικείες ορμόνες! Πώς σε επηρεάζουν και πώς μπορείς να τις επηρεάσεις εσύ;

Σε παχαίνουν, σε αδυνατίζουν, σε θυμώνουν, σου δημιουργούν σπυράκια. Μάθε τα πάντα για τις γυναικείες ορμόνες με τις οδηγίες του ενδοκρινολόγου.

6 απόλυτα φυσικοί τρόποι για ενέργεια στη στιγμή (και το μαγικό smoothie!)

Απόκτησε ενέργεια και ενεργοποίησε το μεταβολισμό σου με τις 6 τεχνικές που είναι εύκολα εφαρμόσιμες στην καθημερινότητά σου.

Πόσο ασφαλή είναι τα προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιείς καθημερινά;

Μία πρόσφατη έρευνα, όμως, αποκάλυψε ότι οι γυναίκες βάζουν 168 χημικά στο σώμα τους κάθε μέρα. Πόσο ασφαλή είναι τελικά τα προϊόντα ομορφιάς.

Μήπως έχεις ουρολοίμωξη; Τα συμπτώματα, η θεραπεία χωρίς φάρμακα και η αντιμετώπιση από τον ειδικό!

Η ουρολοίμωξη έχει την τιμητική της αυτή την εποχή. Τι συστήνει ο ειδικός και πώς θα αναγνωρίσεις τα συμπτώματα;

Πόσο ασφαλή είναι τα χάπια αδυνατίσματος; Ο απόλυτος οδηγός για τα συμπληρώματα διατροφής

Χάπια αδυνατίσματος: Μάθε τα πάντα για να είσαι σίγουρη ότι έχεις επιλέξει ένα ασφαλές σκεύασμα.

How to: Τα παγάκια με αλόη θα σε σώσουν φέτος το καλοκαίρι!

Το ιδανικό γιατροσόφι για το φετινό καλοκαίρι: παγάκια με αλόη που σε σώζουν από κάθε έγκαυμα!

#shapegreece