Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Προστάτευσε τα νύχια σου (& διώξε τους μύκητες!)

Έχεις μύκητες στα νύχια των ποδιών ή των χεριών; Αντιμετώπισε το πρόβλημα με τις σωστές θεραπείες

07.03.2012

εχεις διαβασει

Η υγρασία κρύβει κινδύνους για τα χέρια και τα πόδια σου. Οι μύκητες, που αναπτύσσονται συνήθως σε ζεστά, υγρά μέρη, εισχωρούν στα νύχια και προσβάλλουν την υγεία τους, δημιουργώντας τη γνωστή σε όλους ονυχομυκητίαση.


Τι είναι ακριβώς η ονυχομυκητίαση

Η ονυχομυκητίαση δεν είναι ένα απλό αισθητικό πρόβλημα, αλλά μια μόλυνση των νυχιών που προκαλείται από μύκητες που εισχωρούν κάτω από τα νύχια, τόσο των χεριών όσο και των ποδιών. Η μόλυνση αυτή εκδηλώνεται με αλλαγή στο χρώμα –σε κιτρινωπό ή ακόμη πιο σκούρο–, ευθραυστότητα, γραμμώσεις ή πάχυνση του νυχιού. Οι μύκητες που προκαλούν την ονυχομυκητίαση λέγονται δερματόφυτα και τους συναντάμε συνήθως σε μέρη υγρά και ζεστά, όπως η πισίνα, τα ντους, η θάλασσα ή οι κήποι.
 
Τι να προσέξεις

Τα συμπτώματα Οι μύκητες δεν είναι ορατοί με γυμνό μάτι. Αυτό που μπορείς να δεις, και φυσικά να μην αγνοήσεις, είναι οι επιπτώσεις τους στα νύχια σου. Όσο πιο σύντομα παρατηρήσεις τα συμπτώματα της ονυχομυκητίασης τόσο πιο εύκολη και γρήγορη θα είναι η θεραπεία της.

Τους τραυματισμούς Τα νύχια που τραυματίζονται, είτε από ένα χτύπημα είτε επειδή τα κόβουμε πολύ κοντά, μπορούν να προσβληθούν πιο εύκολα από τους μύκητες.

Το μανικιούρ-πεντικιούρ Τα ψαλίδια, οι λίμες και οι νυχοκόπτες αποτελούν εστία μόλυνσης και μετάδοσης μυκήτων. Για να τους αποφύγεις, βεβαιώσου ότι τα εργαλεία είναι αποστειρωμένα ή αγόρασε ένα δικό σου σετ, το οποίο δε θα χρησιμοποιείται από κανέναν άλλο.

Δες τι μπορείς να κάνεις εσύ…

Editor's Picks

Περισσότερα από Υγεία

Πώς απορροφάται καλύτερα η βιταμίνη D; Από τον ήλιο, τις τροφές ή τα συμπληρώματα;

Βιταμίνη D: Οι ειδικοί της υγείας συμφωνούν ότι είναι καλύτερο να την αποκτάς φυσικά από τον ήλιο και τη διατροφή και όχι από συμπληρώματα.

6 tips που ΔΕΝ ήξερες για να προλάβεις τις ιώσεις της άνοιξης!

Κρυολόγημα, γρίπη και άλλες ιώσεις δεν ευδοκιμούν μόνο το χειμώνα αλλά και αυτή την εποχή. Μάθε όσα πρέπει να ξέρεις για να προφυλαχθείς από τις ιώσεις της άνοιξης.

Έχεις τροφική δυσανεξία; Μάθε τι ακριβώς σου συμβαίνει!

Τι είναι η τροφική δυσανεξία και πώς θα την αντιμετωπίσεις βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής σου.

Τι να κάνεις αν: έχεις πυρετό, πονάει η μέση σου ή αν έχεις ένα κόψιμο ή ανοιχτή πληγή; Μάθε τις σωστές κινήσεις σε κάθε περίσταση

Πόσες φορές τη μέρα βουρτσίζεις τα δόντια σου; Τι κάνεις όταν έχεις πυρετό; Πώς αντιδράς σε ένα άτσαλο κόψιμο; Υπάρχουν περιστατικά υγείας που χειρίζεσαι με λάθος τρόπο!

Γιατί νιώθεις υπνηλία μόνο μέχρι τη στιγμή που θα πας στο κρεβάτι;

Νύσταζες όλη την ημέρα, αποκοιμήθηκες βλέποντας τηλεόραση στον καναπέ αλλά από το λεπτό που έπεσες στο κρεβάτι δεν μπορείς να κλείσεις μάτι.

6 πράγματα που δείχνει το χρώμα της περιόδου σου για την υγεία σου

Το χρώμα της περιόδου εκτός του ότι μπορεί να σου προσφέρει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία των ορμονών σου για να γνωρίζεις όσα πρέπει.

#shapegreece