Υπάρχουν τρόποι οι οποίοι θα τους ... κλείσουν την πόρτα του σπιτιού σου και θα σε κρατήσουν υγιή. Μάλιστα επιβεβαιώνονται και από επιστημονικές μελέτες.
-
Χρησιμοποίησε υγραντήρα χώρου Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Όρεγκον βρήκαν ότι οι ιοί της γρίπης και του κρυολογήματος ευδοκιμούν σε περιβάλλον με ξηρό αέρα. Γι' αυτό προσπάθησε να διατηρείς κατά 50% υγρασία σπίτι σου.
-
Καθάρισε τις επιφάνειες κοινής χρήσης Μην ξεχνάς ότι η διάρκεια ζωής των ιών πάνω σε επιφάνειες φτάνει μέχρι και τις 24 ώρες. Εάν κάποιος στο σπίτι σου είναι άρρωστος, απολύμανε όλα τα χερούλια στις πόρτες, στο τηλεκοντρόλ, το ψυγείο κλπ., ώστε να μειώσεις τις πιθανότητες μετάδοσης του ιού.
-
Βγάλε τα παπούτσια σου Έχε πάντα πρόχειρες παντόφλες σου στην είσοδο του σπιτιού και βγάζε αμέσως τα παπούτσια σου μόλις μπαίνεις σπίτι, έτσι ώστε να μη μεταφέρεις μικρόβια και βακτήρια στους εσωτερικούς χώρους.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
