Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Κριός

Mηνιαία Ζώδια από τον Κώστα Λεφάκη

Ιανουάριος 2018

Κινήσου δυναμικά εκεί που θέλεις να διακριθείς και μη φοβάσαι τον ανταγωνισμό και την αντιπαλότητα. Γίνε περισσότερο ρεαλίστρια και όχι ονειροπόλα στον έρωτα, έχε υπόψη ότι είναι καλή περίοδος για να αναπτυχθεί τώρα μια ερωτική σχέση. Εσύ, όμως, αποφασίζεις αν θα τη διατηρήσεις ή όχι. Μικρές οικονομικές διευθετήσεις μπορούν να συμβούν, οπότε μπορείς να ανοιχτείς λίγο παραπάνω στα έξοδα. Τα οικογενειακά, όπως και τα επαγγελματικά, απαιτούν σθένος, μπορείς όμως να τα καταφέρεις, αρκεί να περιορίσεις την ευθιξία και τον εγωκεντρισμό σου.

ΕΥ ΖΗΝ Το τελευταίο δεκαήμερο του Ιανουαρίου μην εκτίθεσαι σε κινδύνους και απόφυγε λογομαχίες με συναδέλφους ή και αγνώστους. Αυτό το διάστημα καλύτερα να κρατήσεις χαμηλό προφίλ.

3 ροφήματα με κανέλα για τις γιορτές και για αποτοξίνωση όταν έχεις φάει πολύ!

Shape Tested: Φτιάξαμε μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη (ούτε στο σιρόπι)

Πότε να ΜΗΝ τρως κουρκουμά: 5 παρενέργειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

6 πράγματα που κάνουν οι γυναίκες με τέλειο μακιγιάζ

Κάνε μπούκλες στα μαλλιά με… σφουγγάρι πιάτων (και ξέχνα το σίδερο μαλλιών)!

«Τι είναι σεξ μαμά;»: Βρήκαμε την πιο cool απάντηση ελληνίδας μαμάς στο facebook και πρέπει να την διαβάσεις! 

Πώς θα φτιάξεις ζεστό, γλυκό χριστουγεννιάτικο κρασί γκλουβάιν με κανέλα και μυρωδικά (Glühwein) ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

 

#shapegreece