Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Δίδυμοι

Mηνιαία Ζώδια από τον Κώστα Λεφάκη

Ιούνιος 2017

Κινήσου γρήγορα και ευέλικτα στις υποθέσεις που σε αφορούν σε όλους τους τομείς. Κράτησε μυστικά τα σχέδιά σου και χρησιμοποίησε το στοιχείο του αιφνιδιασμού όπου σε εξυπηρετεί. Είναι απαραίτητο να προσαρμόσεις τις δράσεις σου στις συνθήκες που επικρατούν στο περιβάλλον σου και να μη σπαταλάς τις δυνάμεις σου κυνηγώντας το ανέφικτο ή δημιουργώντας εντυπώσεις που δεν ισχύουν. Η εποχή κρύβει εκπλήξεις, προσφέρει ευκαιρίες για ευχάριστες δραστηριότητες και αισθηματική ικανοποίηση, αν προστατέψεις την ιδιωτική σου ζωή και αν δεν παρασυρθείς από το θέατρο κάποιων ανθρώπων που σε ανταγωνίζονται, είτε φανερά είτε μυστικά.

ΕΥ ΖΗΝ Πρόσθεσε στη διατροφή σου τα στοιχεία που έχεις ανάγκη!

MHN ΤΑ ΧΑΣΕΙΣ

#Shapetaperaki: Να πώς θα φτιάξεις την Κυριακή ΟΛΑ τα γεύματα της εβδομάδας!

Δίαιτα DASH: Το πλάνο διατροφής της Νο1 ΔΙΑΙΤΑΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ για να χάσεις γρήγορα βάρος!

Βίντεο: 16 κλασικές ασκήσεις για όλο το σώμα (αυτά κάνουμε εμείς στο σπίτι!)

Όλες οι συνταγές για smoothies- μπήκε το καλοκαίρι

#shapegreece