Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Καρκίνος

Mηνιαία Ζώδια από τον Κώστα Λεφάκη

Μάιος 2017

Δείξε ομαδικό πνεύμα

Είναι η περίοδος που κυοφορούνται εξελίξεις στα επαγγελματικά σου και πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική σε κάθε είδους πρόταση αλλά και αλλαγή. Οι συνθήκες που ήξερες δείχνουν τάσεις ανατροπής, με αποτέλεσμα να επηρεάζεσαι ψυχολογικά και συναισθηματικά. Ο Δίας από το Ζυγό φροντίζει να σε κρατά στο προσκήνιο και να σε αναγκάζει να συνεργαστείς με άλλους για την προάσπιση των συμφερόντων σου. Μείνε μακριά από εστίες έντασης, δες ανθρώπους, ενημερώσου για ό,τι σε αφορά και μείνε στις επάλξεις. Αισθηματικά φρόντισε να διατηρήσεις τα κεκτημένα σου, δώσε όμως περιθώρια στο σύντροφό σου να κινηθεί πιο ελεύθερα και πιο αποτελεσματικά για το κοινό σας συμφέρον.

ΕΥ ΖΗΝ Απάλλαξε την καθημερινότητά σου από τοξικές συναναστροφές!

MHN ΤΑ ΧΑΣΕΙΣ

#Shapetaperaki: Να πώς θα φτιάξεις την Κυριακή ΟΛΑ τα γεύματα της εβδομάδας!

Δίαιτα DASH: Το πλάνο διατροφής της Νο1 ΔΙΑΙΤΑΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ για να χάσεις γρήγορα βάρος!

Βίντεο: 16 κλασικές ασκήσεις για όλο το σώμα (αυτά κάνουμε εμείς στο σπίτι!)

Όλες οι συνταγές για smoothies- μπήκε το καλοκαίρι

 

#shapegreece