Κριός

krios

Φεβρουάριος 2016 – Μηνιαίες προβλέψεις απο τον Κώστα Λεφάκη

Οργάνωσε τις κινήσεις σου

O Φεβρουάριος προβλέπεται επεισοδιακός. Τα αισθηµατικά σου περνούν µια µικρή δοκιµασία και οι αµφιταλαντεύσεις σου είναι απόρροια αυτού του κλίµατος. Αν έχεις σχέση, προσπάθησε να φανείς περισσότερο συνεργάσιµη και δείξε κατανόηση σε στιγµές εκνευρισµού που είναι αναπόφευκτες. Στα επαγγελµατικά κινήσου δραστήρια αλλά και ψύχραιµα, χωρίς παρορµητισµό. Οικονοµικά, παρά τους φόβους που έχεις, θα τα καταφέρεις, αρκεί να διαχειριστείς σωστά τα εισοδήµατά σου.

ΕΥ ΖΗΝ Ασχολήσου πιο πολύ µε τον εαυτό σου και βελτίωσε τις συνθήκες της καθηµερινότητας. Μη στηρίζεσαι σε φρούδες ελπίδες.

 

Shape Tips

Από την Adriana Lima μέχρι την Izabel Goulart: Τα καλύτερα beauty tips των Βραζιλιάνων supermodels!

Από την Adriana Lima μέχρι την Izabel Goulart: Τα καλύτερα beauty tips των Βραζιλιάνων supermodels!

Δεν φταίνε μόνο τα γονίδια αλλά και αυτά τα genius tricks.
H top άσκηση για καλοσχηματισμένους γλουτούς δεν θέλει εξοπλισμό!

H top άσκηση για καλοσχηματισμένους γλουτούς δεν θέλει εξοπλισμό!

Μπορείς να την κάνεις ακόμα και τώρα!
10 nail art μόνο για cool κορίτσια! (wow σχέδια για νύχια!)

10 nail art μόνο για cool κορίτσια! (wow σχέδια για νύχια!)

Ετοιμάσου να απογειώσεις το μανικιούρ σου.
Tι τρώει η διαιτολόγος όταν δεν έχει χρόνο να μαγειρέψει;

Tι τρώει η διαιτολόγος όταν δεν έχει χρόνο να μαγειρέψει;

Τελικά, τι τρώει ακόμα και μια διαιτολόγος, όταν δεν έχει χρόνο να μαγειρέψει κανονικά; Το ρίχνει στο junk food ή μένει νηστική; Τίποτα από τα δύο.
Μπάρες με ταχίνι και σοκολάτα για να τρελάνεις το vegan Βαλεντίνο σου

Μπάρες με ταχίνι και σοκολάτα για να τρελάνεις το vegan Βαλεντίνο σου

Ο Στέλιος Παρλιάρος ετοιμάζει μπάρες με ταχίνι και σοκολάτα με μόλις τρία υλικά, κατάλληλες να γίνουν το δώρο για το Βαλεντίνο σου.
Backstage από τη φωτογράφιση της Κατερίνας Καινούργιου για το SHAPE Φεβρουαρίου

Backstage από τη φωτογράφιση της Κατερίνας Καινούργιου για το SHAPE Φεβρουαρίου

Η Κατερίνα Καινούργιου είναι το cover girl του νέου SHAPE Φεβρουαρίου που κυκλοφορεί!
Λέμφωμα: Όσα πρέπει να ξέρεις

Λέμφωμα: Όσα πρέπει να ξέρεις

Το 2016 βάλε στόχο να μάθεις όσα χρειάζεται να ξέρεις για την υγεία!
Ο απόλυτος οδηγός με αφεψήματα (ποιο διώχνει το άγχος, ποιο ηρεμεί το στομάχι κ.ά.)

Ο απόλυτος οδηγός με αφεψήματα (ποιο διώχνει το άγχος, ποιο ηρεμεί το στομάχι κ.ά.)

Πότε να επιλέξεις τι; Μάθε τα οφέλη τους στην υγεία και την εμφάνιση σου.
6 συνήθειες που καταστρέφουν το καινούργιο (πανάκριβο) κολάν σου!

6 συνήθειες που καταστρέφουν το καινούργιο (πανάκριβο) κολάν σου!

Τα πιο συχνά λάθη που κάνεις και δεν το ξέρεις!
Πρέπει να κόψεις τα γαλακτοκομικά για να χάσεις κιλά; Μάθε την αλήθεια

Πρέπει να κόψεις τα γαλακτοκομικά για να χάσεις κιλά; Μάθε την αλήθεια

Η Khloé Kardashian ισχυρίζεται ότι ο ιδανικός τρόπος για να αδυνατίσεις είναι σταματώντας τα γαλακτοκομικά. Έχει όμως δίκιο;
Οι top ασκήσεις με foam roller που χρειάζεται το σώμα σου!

Οι top ασκήσεις με foam roller που χρειάζεται το σώμα σου!

Οι μύες σου θα τις λατρέψουν!
Funny video: Πώς ντύνεις τρίδυμα ΚΑΙ ένα νήπιο;

Funny video: Πώς ντύνεις τρίδυμα ΚΑΙ ένα νήπιο;

Τι μπορεί να συμβεί όταν μια μαμά προσπαθεί να ντύσει τα 8 μηνών τρίδυμά της και την κορούλα της δύο ετών.
Ημέρα Pancakes: Πώς θα φτιάξεις τις πιο υγιεινές τηγανίτες

Ημέρα Pancakes: Πώς θα φτιάξεις τις πιο υγιεινές τηγανίτες

Η Ημέρα που είναι αφιερωμένη στις τηγανίτες, άκα pancakes είναι ακόμα μια αφορμή για να πάρουμε θερμίδες. Ή μήπως όχι;
10 μύθοι για την επιδερμίδα σου! (περισσότερο νερό = καλύτερη ενυδάτωση; κι όμως, όχι!)

10 μύθοι για την επιδερμίδα σου! (περισσότερο νερό = καλύτερη ενυδάτωση; κι όμως, όχι!)

Μέχρι τώρα, τα περισσότερα από αυτά τα πίστευες!
Υπερκόπωση από τη δουλειά; Όχι για σένα πια!

Υπερκόπωση από τη δουλειά; Όχι για σένα πια!

Υπερκόπωση; Νέα έρευνα δείχνει πως η εργασία σε συγκεκριµένα χρονικά διαστηµατα σε βοηθά να κάνεις πολλά χωρiς να εξαντληθείς.
Επιστροφή στην κορυφή