Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Κριός

Mηνιαία Ζώδια από τον Κώστα Λεφάκη

Απρίλιος 2017

Τώρα θα δεις την αλήθεια

Eίναι μια περίοδος που ή θα δοκιμάσει τα αισθηματικά σου ή θα σε βοηθήσει να πάρεις αποφάσεις, αφού θα δεις τα πράγματα πιο καθαρά, χωρίς την Αφροδίτη να σε βοηθά από το ζώδιό σου. Αν σε ενδιαφέρει πραγματικά ο σύντροφός σου, φρόντισε να αποφύγεις ακραίες συμπεριφορές και να μην τον εξωθείς στα άκρα. Αν είσαι ελεύθερη, αλλά σε ενδιαφέρει κάποιο άτομο, συνέχισε να επιμένεις, γιατί θα έχεις περισσότερη εύνοια τις τελευταίες μέρες του μήνα. Κοινωνικά, αθλητικά, εκπαιδευτικά θέματα θα είναι στο προσκήνιο των ενδιαφερόντων σου, αλλά φρόντισε να διευθετήσεις θέματα ασχολιών και χρόνου. Οικονομικά αποδίδουν κάποιες προσπάθειες του παρελθόντος.

Ευ ζην

Δώσε την πρέπουσα σημασία στις δραστηριότητές σου και φρόντισε να τηρήσεις το πρόγραμμά σου.

Τα πιο διαβασμένα του Μαρτίου

Χάσε υγιεινά 2,5 κιλά σε μια εβδομάδα με το πρόγραμμα διατροφής

Αυτές είναι οι 4 καλύτερες ασκήσεις για γυναίκες για κάψιμο λίπους, σύσφιγξη, αδυνάτισμα, λέει η trainer

Το χαρακτηριστικό στοιχείο της γοητείας σου ανάλογα με το ζώδιο σου

Τι τρώνε οι μπαλαρίνες; Μας απάντησε η Ελληνίδα μπαλαρίνα που προπονεί τα μοντέλα της Victoria\’s Secret

#shapegreece