Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Παρθένος

Mηνιαία Ζώδια από τον Κώστα Λεφάκη

Δεκέμβριος 2017

Ανοίγονται νέοι δρόμοι και πολλές προοπτικές για σένα, αρχής γενομένης από τα μέσα του μήνα. Οι εξελίξεις σε θέματα που σε αφορούν μπορεί να παραπλανήσουν τη σκέψη σου αρχικά, να ξέρεις όμως ότι σε τέτοιες καταστάσεις το ένστικτό σου θα σε βάλει σε σωστή πορεία. Προσωπικά και αισθηματικά θέματα βρίσκονται στην κορυφή των ενδιαφερόντων σου και πολλά από αυτά που θα συμβούν αυτόν το μήνα θα σε συντροφεύουν για αρκετό καιρό στο μέλλον. Η εργασία κάνει κάποια καμπή και είναι πιθανόν να χρειαστεί αναδιοργάνωση. Πάντως οι γιορτινές μέρες κρύβουν ευχάριστες εκπλήξεις, συντροφικότητα, μεταβολές του παράγοντα της τύχης, αρκεί να υποχωρήσεις από την έμφυτη ιδιότητά σου να ασκείς παντού και πάντα τον έλεγχο!

ΕΥ ΖΗΝ Μην παίρνεις βιαστικές αποφάσεις για τις οποίες θα μπορούσε να μετανιώσεις αργότερα!

Shape Insider:

«Αυτές είναι οι 3 συνταγές μου για υγιεινό πρωινό στη στιγμή», λέει η αρχισυντάκτρια του SHAPE και μπήκαμε στην κουζίνα της!

Μέχρι τις γιορτές:

#ShapeSquatChallenge: Σφιχτοί γλουτοί σε 1 μήνα κάνοντας μόνο καθίσματα μαζί με το SHAPE

#30DayChallenge: 1 νούμερο μικρότερο μέχρι τις γιορτές με το πλάνο διατροφής του SHAPE!

Τips & Tricks:

Αυτοί είναι οι 12 τρόποι να απαντάς στα παιδιά

«Ο άντρας μου δε με βοηθά» – δεν το έβλεπες πριν παντρευτείς;

#shapegreece