Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Σκορπιός

Mηνιαία Ζώδια από τον Κώστα Λεφάκη

Μάιος 2017

Δείξε υπομονή και διαλλακτικότητα

Το πρώτο μισό του μήνα ευνοεί την αισθηματική σου ζωή και σου επιτρέπει να σταθεροποιήσεις τη σχέση σου, να την κατευθύνεις σε πιο ασφαλή λιμάνια και να απολαύσεις την προσοχή του συντρόφου σου. Ο Δίας από το Ζυγό, όμως, έρχεται να δοκιμάσει την αντοχή σου, να παίξει λίγο με τα νεύρα σου – και εδώ πρέπει να λύσουμε μια παρεξήγηση: Είναι η αδιάλλακτη στάση που κρατάς σε κάποια ζητήματα και ο τρόπος με τον οποίο συντηρείς τις ανασφάλειές σου που σε εμπλέκουν σε περιπέτειες και σενάρια συνωμοσίας και όχι η δύναμη των άλλων. Τα πάντα γύρω σου δοκιμάζουν τη στρατηγική σου και όχι τα αισθήματά σου. Αφορμές για συγκρούσεις με το άμεσο περιβάλλον δε θα λείψουν και πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική σε αντιπαραθέσεις που θα προκύψουν.

ΕΥ ΖΗΝ Ακολούθησε το πρόγραμμά σου σε ό,τι κι αν ασχολείσαι και φρόντισε να γίνεσαι διαρκώς καλύτερη!

MHN ΤΑ ΧΑΣΕΙΣ

#Shapetaperaki: Να πώς θα φτιάξεις την Κυριακή ΟΛΑ τα γεύματα της εβδομάδας!

Δίαιτα DASH: Το πλάνο διατροφής της Νο1 ΔΙΑΙΤΑΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ για να χάσεις γρήγορα βάρος!

Βίντεο: 16 κλασικές ασκήσεις για όλο το σώμα (αυτά κάνουμε εμείς στο σπίτι!)

Όλες οι συνταγές για smoothies- μπήκε το καλοκαίρι

 

#shapegreece