Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Ταύρος

Mηνιαία Ζώδια από τον Κώστα Λεφάκη

Ιούλιος 2017

Κάτι συμβαίνει στον τομέα των σχέσεών σου και σε προβληματίζει. Πρέπει όμως να πάρεις αποφάσεις και να λειτουργήσεις ανάλογα, αν θέλεις να ξεκαθαρίσει το τοπίο. Ο μήνας φαίνεται να ευνοεί τις αργές εξελίξεις, τις συζητήσεις για θέματα ειδικού ενδιαφέροντός σου και να σε βοηθά κάποιες φορές να προκαλέσεις αντιδράσεις στον περίγυρό σου με στόχο να καταλάβεις καλύτερα προθέσεις και αδυναμίες. Η οικογένεια θα χρειαστεί την στήριξή σου, αλλά κι εσύ με τη σειρά σου θα χρειαστείς τη δική της. Η απόλυτη ειλικρίνεια θα έχει το τίμημά της το οποίο θα αποδειχτεί ωφέλιμο για τα μελλοντικά σου συμφέροντα και βλέψεις.

ΕΥ ΖΗΝ Η λέξη του μήνα είναι: προτεραιότητες. Μη γίνεσαι 10 κομμάτια για να τα προλάβεις όλα.

 

MHN ΤΑ ΧΑΣΕΙΣ

#Shapetaperaki: Να πώς θα φτιάξεις την Κυριακή ΟΛΑ τα γεύματα της εβδομάδας!

Δίαιτα DASH: Το πλάνο διατροφής της Νο1 ΔΙΑΙΤΑΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ για να χάσεις γρήγορα βάρος!

Βίντεο: 16 κλασικές ασκήσεις για όλο το σώμα (αυτά κάνουμε εμείς στο σπίτι!)

Όλες οι συνταγές για smoothies- μπήκε το καλοκαίρι

Δημοφιλή

#shapegreece