Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Ταύρος

Mηνιαία Ζώδια από τον Κώστα Λεφάκη

Απρίλιος 2017

Ώρα να κινηθείς

Επαγγελματικά ενδιαφέροντα και πρωτοβουλίες ευνοούνται το πρώτο δεκαήμερο. Δώσε προσοχή σε ό,τι σε βοηθά να επιτύχεις και να προχωρήσεις μπροστά στη σταδιοδρομία σου. Μια συμφωνία για συνεργασία που δε σε ενθουσιάζει στην αρχή έχει πολλές πιθανότητες να εξελιχθεί καλύτερα στο άμεσο μέλλον. Να επιμείνεις όταν το ένστικτό σου σε παροτρύνει να το κάνεις. Από τις 10 του μήνα και μετά φρόντισε να είσαι συνεπής στις υποχρεώσεις σου, ιδιαίτερα σε θέματα σπουδών και, αν χρειαστεί, προσάρμοσε το πρόγραμμά σου στα νέα δεδομένα. Η φυσική σου κατάσταση και εμφάνιση δέχονται θετικές επιρροές, αν αποφύγεις την υπερβολική προσήλωση σε μια όχι και τόσο ωφέλιμη διατροφή.

Ευ ζην

Υπερασπίσου τις επιλογές σου, αλλά μην αγνοείς κάποιες καλοπροαίρετες συμβουλές.

 

Τα πιο διαβασμένα του Μαρτίου

Χάσε υγιεινά 2,5 κιλά σε μια εβδομάδα με το πρόγραμμα διατροφής

Αυτές είναι οι 4 καλύτερες ασκήσεις για γυναίκες για κάψιμο λίπους, σύσφιγξη, αδυνάτισμα, λέει η trainer

Το χαρακτηριστικό στοιχείο της γοητείας σου ανάλογα με το ζώδιο σου

Τι τρώνε οι μπαλαρίνες; Μας απάντησε η Ελληνίδα μπαλαρίνα που προπονεί τα μοντέλα της Victoria\’s Secret

#shapegreece