Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Τοξότης

Mηνιαία Ζώδια από τον Κώστα Λεφάκη

Απρίλιος 2017

Δώσε προτεραιότητα στην καριέρα σου

Ο μήνας φαίνεται να είναι πλούσιος σε γεγονότα που αφορούν την επαγγελματική σου ζωή και θα πρέπει να βρεις τη χρυσή τομή ανάμεσα σε όλες σου τις σχετικές δραστηριότητες. Είναι περισσότερο χρήσιμο παρά ευχάριστο το διάστημα αυτό, επομένως δώσε σημασία σε ό,τι είναι ουσιαστικό, έστω και αν δεν ταιριάζει στη διάθεσή σου. Οι μέρες του Πάσχα θα σε απασχολήσουν με ένα θέμα συμπεριφοράς δικού σου ανθρώπου ή με την αναβολή μιας υπόσχεσης την οποία θεωρούσες δεδομένη. Είναι καλύτερα να κρατήσεις χαμηλούς τόνους στις συναναστροφές σου και να μην κοινοποιείς τα σχέδιά σου σε όλους. Σχεδίασε τις μελλοντικές σου κινήσεις με προσοχή, τόσο στα επαγγελματικά όσο και στα προσωπικά σου σχέδια.

Ευ ζην

Ασχολήσου με τη φυσική σου κατάσταση, τα επιμέρους θέματα που σε αποσπούν και σε προβληματίζουν και συνέχισε τη σοβαρή σου προσπάθεια για διάκριση.

Τα πιο διαβασμένα του Μαρτίου

Χάσε υγιεινά 2,5 κιλά σε μια εβδομάδα με το πρόγραμμα διατροφής

Αυτές είναι οι 4 καλύτερες ασκήσεις για γυναίκες για κάψιμο λίπους, σύσφιγξη, αδυνάτισμα, λέει η trainer

Το χαρακτηριστικό στοιχείο της γοητείας σου ανάλογα με το ζώδιο σου

Τι τρώνε οι μπαλαρίνες; Μας απάντησε η Ελληνίδα μπαλαρίνα που προπονεί τα μοντέλα της Victoria\’s Secret

#shapegreece