Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Υδροχόος

Mηνιαία Ζώδια από τον Κώστα Λεφάκη

Μάιος 2017

Ώρα να γνωρίσεις τον εαυτό σου

Ο μήνας φροντίζει να περιποιηθεί τον ψυχισμό σου, αλλά και να σε κατευθύνει σε πιο αποτελεσματικές ενέργειες όσον αφορά τα αισθηματικά και τα προσωπικά σου. Ο Δίας από το Ζυγό ενισχύει τις θέσεις και τις απόψεις σου σε ουσιαστικά ζητήματα της καθημερινότητας και φροντίζει να μη μένεις άπραγη καμία στιγμή της ημέρας. Έχεις τώρα την ικανότητα να δίνεις λύσεις σε πολύπλοκα θέματα, αλλά και να δίνεις διέξοδο στη δημιουργικότητά σου. Η αντίθεση του Άρη με τον Κρόνο στον Τοξότη λειτουργεί σαν την αφρικανική πλάκα που συγκρούεται με την ευρωπαϊκή και δημιουργεί μικροσεισμούς. Χτίσε σε γερά θεμέλια το μέλλον και μην επιτρέπεις σε μικροπανικούς να αμφισβητήσουν τις επιτυχίες σου ούτε και την ορθότητα των πράξεών σου.

ΕΥ ΖΗΝ Επαγγελματικά μην πιστεύεις όσους και όσες κινδυνολογούν, αλλά εξακολούθησε την καλή και σοβαρή εργασία.

 

MHN ΤΑ ΧΑΣΕΙΣ

#Shapetaperaki: Να πώς θα φτιάξεις την Κυριακή ΟΛΑ τα γεύματα της εβδομάδας!

Δίαιτα DASH: Το πλάνο διατροφής της Νο1 ΔΙΑΙΤΑΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ για να χάσεις γρήγορα βάρος!

Βίντεο: 16 κλασικές ασκήσεις για όλο το σώμα (αυτά κάνουμε εμείς στο σπίτι!)

Όλες οι συνταγές για smoothies- μπήκε το καλοκαίρι

 

#shapegreece