Η νέα γενιά τάσεων για χαλάρωση και ύπνο είναι το κεφάλαιο "Sleepmaxxing".
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΑν ακολουθήσεις τη σωστή στρατηγική, θα μπορέσεις χάσεις και να κρατήσεις για πάντα μακριά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ"Πολλά όρια είναι δύσκολα γιατί δεν ξέρεις πώς να το κάνεις χωρίς να είσαι πολύ επιθετική" - Πώς θα το κάνεις σωστά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΗ βιταμίνη C προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία σου, από την προστασία της καρδιάς σου έως τη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΗ αρνητική επίδραση στη σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΗ κατανάλωση αυτών των τυριών μπορεί να βελτιώσει την πεπτική σου υγεία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΌσοι την ακολουθούν μπορεί να είναι σε θέση ακόμα και να σταματήσουν τη φαρμακευτική τους αγωγή, σύμφωνα με την έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΗ διατροφή σου μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικό φάρμακο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ"Είναι ένας περιγραφικός όρος, δεν προσδιορίζει αιτία θανάτου", αναλύει ο καθηγητής Παιδιατρικής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΗ προπόνηση με λάστιχα αντίστασης μπορεί να είναι πολύ αποδοτική, αρκεί να αποφεύγονται τα παρακάτω λάθη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΔιάβασε τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για την επίδραση της ζάχαρης στην υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ