Το cardio boxing πρόγραμμα για να κάψεις λίπος και να ιδρώσεις!

Ένα 45λεπτο πρόγραμμα με παραλλαγές ασκήσεων για κάθε επίπεδο που θα σε κάνουν να ιδρώσεις σίγουρα και να κάψεις λίπος σε όλο το σώμα!

12.05.2016

εχεις διαβασει

Ένα από τα δημοφιλέστερα βίντεο με boxing στο σπίτι που «υπόσχεται» να σε αφήσει φέρει την «υπογραφή» της Christa DiPaolo, ιδρύτρια του THE CUT by Equinox.

Διάβασε επίσης: Η προπόνηση boxing που θα διώξει ΟΛΟ το λίπος από το σώμα σου

Σε αυτό το βίντεο η DiPaolo παρουσιάζει έναν συνδυασμό από υψηλής έντασης boxing, kickboxing και ασκήσεις με το βάρος του σώματος σου. Πάρε μία πετσέτα, ένα μπουκάλι νερό και πάτα play!

[related id="60670"]

Περισσότερα από Bikini Body 2016

Best of network

#shapegreece