istock
Ένα από τα δημοφιλέστερα βίντεο με boxing στο σπίτι που «υπόσχεται» να σε αφήσει φέρει την «υπογραφή» της Christa DiPaolo, ιδρύτρια του THE CUT by Equinox.
Διάβασε επίσης: Η προπόνηση boxing που θα διώξει ΟΛΟ το λίπος από το σώμα σου
Σε αυτό το βίντεο η DiPaolo παρουσιάζει έναν συνδυασμό από υψηλής έντασης boxing, kickboxing και ασκήσεις με το βάρος του σώματος σου. Πάρε μία πετσέτα, ένα μπουκάλι νερό και πάτα play!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
