Το cardio boxing πρόγραμμα για να κάψεις λίπος και να ιδρώσεις!

Ένα 45λεπτο πρόγραμμα με παραλλαγές ασκήσεων για κάθε επίπεδο που θα σε κάνουν να ιδρώσεις σίγουρα και να κάψεις λίπος σε όλο το σώμα!

12.05.2016

Γράφει: Τάνια Ζερβού

εχεις διαβασει

Το cardio boxing πρόγραμμα για να κάψεις λίπος και να ιδρώσεις!

Ένα από τα δημοφιλέστερα βίντεο με boxing στο σπίτι που «υπόσχεται» να σε αφήσει φέρει την «υπογραφή» της Christa DiPaolo, ιδρύτρια του THE CUT by Equinox.

Διάβασε επίσης: Η προπόνηση boxing που θα διώξει ΟΛΟ το λίπος από το σώμα σου

Σε αυτό το βίντεο η DiPaolo παρουσιάζει έναν συνδυασμό από υψηλής έντασης boxing, kickboxing και ασκήσεις με το βάρος του σώματος σου. Πάρε μία πετσέτα, ένα μπουκάλι νερό και πάτα play!

Editor's Picks

Περισσότερα από Bikini Body 2016

#shapegreece