Ο Γιώργος αποφάσισε να κάνει κάτι για τον εαυτό του, που "χτύπαγε" καμπανάκια ότι κάτι δεν πάει καλά. Ξεκίνησε από τα 124,7 κιλά τον Μάρτιο του 2023. Σήμερα, σχεδόν 4 μήνες μετά τον βρίσκουμε με 31,7 κιλά λιγότερα (και με την προσπάθεια σε εξέλιξη!), με τη ζυγαριά του να δείχνει το νούμερο των 97 κιλών και να έχει ισοψηφίσει στην πρώτη θέση του Slimmer of The Year! Μοιράζεται μαζί μας την δική του ιστορία γι’ αυτό το ταξίδι δημιουργίας του νέου και πιο υγιούς εαυτού του και σας προσκαλεί να εμπνευστείτε κι εσείς!
Ερωτήσεις:
1. Γιατί αποφάσισες να ξεκινήσεις την προσπάθεια να αδυνατίσεις; / Τι ήταν αυτό
που σε έκανε να πάρεις αυτήν την απόφαση;
Αποφάσισα να διαχειριστώ το βάρος μου γιατί αντιμετώπιζα δυσκολία στις απλές
απαιτήσεις της καθημερινότητας, πόνους στη μέση, αλλά και γιατί λάμβανα
αρνητικά σχόλια.
2. Γιατί επέλεξες την The 1:1 Diet;
Κίνητρο για εμένα αποτέλεσε η κοπέλα μου, που ακολούθησε πρόγραμμα The 1:1
Diet και είχε πολύ καλό και γρήγορο αποτέλεσμα, που ταίριαζε στους ρυθμούς της
καθημερινότητάς μας.
3. Πώς ένιωσες όταν κατάφερες το στόχο σου; Ήταν εύκολο να τον πετύχεις;
Όσο πλησίαζα προς τον στόχο μου, ένιωθα όλο και πιο υπέροχα, γεμάτος ενέργεια! Ένιωθα άλλος άνθρωπος, ανάλαφρος, γεμάτος ενέργεια. Ήμουν αποφασισμένος και αυτό μου έδινε τη δύναμη να συνεχίσω.
4. Ένιωσες ότι έφτασες σύντομα στο στόχο σου; Πώς ήταν η καθημερινότητά του όσο ήσουν σε πρόγραμμα;
Στους πρώτους 3 μήνες έχασα 27,7 κιλά, οπότε, ναι ήταν σύντομο. Η
καθημερινότητα μου ήταν εύκολη. Είχα 4 γεύματα της The1:1 Diet πάντα μαζί μου και
είχα υπενθύμιση στο κινητό μου για να μην ξεχνάω να τρώω το γεύμα μου στη
σωστή ώρα, καθώς η δουλειά μου είναι απαιτητική και πολύωρη.
5. Τι θα ήθελες να πεις σε κάποιον που θέλει να ξεκινήσει αυτό το ταξίδι απώλειας
κιλών αλλά διστάζει είτε γιατί φοβάται να μην ξαναπάρει το βάρος, είτε γιατί του
φαίνεται "βουνό" η προσπάθεια;
Αν είναι αποφασισμένος να κάνει την προσπάθεια απώλειας τότε το πρόγραμμα
της The 1:1 Diet είναι μια πολύ καλή επιλογή. Ο Σύμβουλος σε υποστηρίζει καθόλη τη διάρκεια του προγράμματος. Τα γεύματα είναι απόλυτα θρεπτικά, χορταστικά και δεν απαιτούν ιδιαίτερη προετοιμασία, ενώ μπορείς να τα έχεις μαζί σου, όπου κι αν είσαι. Το άμεσο αποτέλεσμα σε ενθαρρύνει να συνεχίζεις, ενώ παράλληλα οι αλλαγές στο σώμα, στη διάθεση και στην ενέργειά σου είναι σημαντικές. Η προσπάθεια φυσικά δε σταματάει όταν φτάνεις στον στόχο σου, αλλά όταν συντηρήσεις το νέο σου βάρος και γι’ αυτο θα χρειαστείς και πάλι την πολύτιμη βοήθεια και υποστήριξη του συμβούλου σου. Αυτό είναι και για εμένα το επόμενο στοίχημα!
6. Πώς άλλαξε/βελτιώθηκε η καθημερινότητα ή η ζωή σου μετά την The 1:1 Diet;
Η ζωή μου βελτιώθηκε ουσιαστικά και τις διαφορές τις βλέπω και τις αναγνωρίζω στα καθημερινά, απλά πράγματα: στον χρόνο που χρειάζομαι πλέον για να σηκωθώ από το κρεβάτι μου να ετοιμαστώ, στο πόσο πιο άνετα ανεβαίνω πια τις σκάλες, στα κολακευτικά σχόλια από το περιβάλλον μου, στα ολοένα και μικρότερα νούμερα των ρούχων μου.
7. Ποιες είναι οι σκέψεις σου προκειμένου να διατηρήσεις το νέο σου βάρος και τη νέα σου εικόνα;
Η λύση είναι μια και ακούει στο όνομα "ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ"! Και φυσικά αυτή θα γίνει μαζί με την Σύμβουλό μου. Αυτή η συζήτηση γίνεται από την πρώτο μας ραντεβού και φυσικά είναι ο επόμενος μεγάλος μου στόχος.
8. Πρόσφατα έλαβες μέρος στο διαγωνισμό "Slimmer of The Year" της The 1:1 Diet και ήσουν ανάμεσα στους νικητές. Πώς νιώθεις που η προσπάθειά σου είχε αυτήν την αναγνώριση;
Αισθάνομαι πάρα πολύ όμορφα για όλα όσα έχω καταφέρει, αλλά και για την αναγνώριση της προσπάθειας μου στο διαγωνισμό. Η αναγνώριση και το αποτέλεσμα, μου δίνουν κίνητρο για να συνεχίσω την απώλεια (περίπου 7 κιλά ακόμη!) και επίσης αίσθημα ευθύνης απέναντι στη The 1:1 Diet , στον εαυτό μου αλλά και στον κόσμο που με ψήφησε, οπότε δεσμεύομαι ότι θα επιτύχω και τον 2 ο μεγάλο στόχο, να διατηρήσω το νέο μου βάρος!
Βρες και εσύ τον Σύμβουλο που θα σε οδηγήσει στην καλύτερη και πιο υγιή
εκδοχή του εαυτού σου: Κάλεσε τώρα στο 212 213 4383 ή στείλε email στο info@cwp.gr ή μπες στο www.one2onediet.gr και συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στη φόρμα επικοινωνίας.
Συντονίσου στα social media, για να μαθαίνεις περισσότερα νέα για την The 1:1
Diet by Cambridge Weight Plan: @one2onediet.gr
Facebook: one2oneDiet.gr, Instagram: one2onediet.gr, YouTube: @one2onedietGR
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
