Μάθε τι θα βρεις στο shape ημερολόγιο για το 2016 από τη Δρ. Μαρία Ψωμά

Δώρο με το Shape Ιανουαρίου που κυκλοφορεί!

660Χ660

Το Shape Ιανουαρίου σού κάνει δώρο τον απόλυτο «σύμμαχο» σου για το 2016, το πιο... shape ημερολόγιο με τις καλύτερες συμβουλές της ιατρού βιοπαθολόγου Μαρίας Ψωμά από το βιβλίο της που αγάπησες Αδύνατη για Πάντα.

Η ομάδα του Shape σου εύχεται το 2016 να είναι η χρονιά που θα δεσμευτείς να κάνεις κάθε μέρα, κάθε μήνα κάτι καλό για τον εαυτό σου, το σώμα και την υγεία σου, γι'αυτό και σου κάνει δώρο αυτό το ημερολόγιο όπου κάθε μέρα θα βρίσκεις διατροφικά tips και πολύτιμες συμβουλές από τη Δρ. Μαρία Ψωμά.

851Χ315

  • Τον Φεβρουάριο θα βρεις την ιδανική διατροφή που θα ανεβάσει την ερωτική σου διάθεση κατακόρυφα (αλλά και τις επιδόσεις σου στο κρεβάτι)
  • Ο Μάρτιος θέλει... superfoods και νόστιμες συνταγές για smoothies.
  • Τον Απρίλιο θα ξεκινήσεις γυμναστική και θα παραμείνεις πιστή (στοίχημα;)
  • Τον Μάιο θα ανακαλύψεις μία σούπερ αποτοξίνωση
  • Τον Ιούνιο θα απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα (αλήθεια!)
  • Ενώ τον Ιούλιο θα φορέσεις το μπικίνι με αυτοπεποίθηση (επιτέλους!)

Ανακάλυψε το ημερολόγιο που θα αναδείξει την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου δώρο με το Shape που κυκλοφορεί και μάθε τη συνέχεια! Μη το χάσεις!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i