Ορμονική διατροφή! Η δίαιτα 7 ημερών για να χάσεις κιλά αν σε παχαίνουν οι ορμόνες σου

Ακολούθησε τη διατροφή 1.300 θερμίδων που αποκαθιστά την ισορροπία ανάμεσα σε ορμόνες και κιλά. Σε 2 εβδομάδες θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις, καταπολεμώντας την κατακράτηση υγρών και τις λιγούρες.

12.09.2016

Γράφει: Τάνια Ζερβού

Ποια είναι η σχέση ανάμεσα σε ορμόνες και κιλά; Για πολλές γυναίκες είναι μια σχέση… οργής, αφού οι ιδιαιτερότητες του ενδοκρινολογικού τους συστήματος είναι υπεύθυνες για την πρόσληψη έξτρα βάρους. Η ορμονική διατροφή είναι ειδικά σχεδιασμένη για να αντιμετωπίζει την αύξηση του βάρους που σχετίζεται με τις ορμόνες και θα σε βοηθήσει να χάσεις εύκολα τα περιττά κιλά και να κάψεις το λίπος που συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά.

Δες τη δίαιτα:

Διάβασε κι εδώ: Πρόβλημα με τις ορμόνες; 9 ιδέες για να τις ισορροπήσεις φυσικά!

Editor's Picks:

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

#shapegreece