Το ξέρω πως υπάρχει περίπτωση να μην έχεις χρόνο για γυμναστική και να αγχώνεσαι συνεχώς για αυτή την μέρα που θα βγεις στην παραλία. Η personal trainer της Kourtney Kardashian, Amanda Lee, μοιράζεται στο blog της, κάποιες ασκήσεις που μπορούμε όλες να κάνουμε είτε στον ελεύθερο μας χρόνο είτε συνδυάζοντας το με κάποια άλλη γυμναστική, και θα μας κρατήσουν σε φόρεμα.
View this post on Instagram
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
