Ξέρεις ότι δεν πρέπει να μένεις νηστική για πολλές ώρες ανάμεσα στα κύρια γεύματα της ημέρας. Τα σνακ που σου προτείνουμε είναι οι πιο υγιεινές αλλά και light επιλογές που μπορείς να καταναλώσεις σαν ενδιάμεσο σνακ, αφού έχουν μόλις 100 θερμίδες το καθένα.
8 ιδανικά σνακ για δίαιτα που μπορείς να τρως όσο θέλεις
6 υγιεινά σνακ με 100 θερμίδες ακριβώς
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
