Απογευματινά σνακ μέχρι 100 θερμίδες: επίλεξέ τα!

100 απογευματινές θερμίδες για να τις ξοδέψεις σε:

2 κούπες κόκκινες πιπιεριές

60 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα

μισή κούπα ενταμάμε

2 κουταλιές χούμες και 11 baby κοροτάκια

15 μούρα

2 κουταλιές γκουακαμόλε και 5 τσιπς

1 κουταλιά μάνγκο

1 φέτα στήθος γαλοπούλας και 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών

2 μιση κούπες καρπούζι

1 μήλο

3 φλιτζανάκια ποπ κορν χωρίς αλάτι και βούτυρο

1 κουταλιά φυστικοβούτυρο και 1 στικ σέληνο

3 μανταρίνια

14 αμύγαλα

1 φέτα μοτζαρέλα και 1 φέτα ντομάτα

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr