Η Ντέμι Λοβάτο αποκάλυψε λεπτομέρειες για τη διατροφική διαταραχή της

«Νιώθω ζήλεια απέναντι στους ανθρώπους που δεν μάχονται με κάποια διατροφική διαταραχή επειδή σκέφτομαι ότι η ζωή μου θα ήταν πολύ πιο εύκολη», τονίζει η Ντέμι Λοβάτο.

shutterstock_708350908 By Tinseltown

Το νέο ντοκιμαντέρ της γνωστής τραγουδίστριας στο YouTube, Simply Complicated (Απλώς περίπλοκα), έχει ανέβει στο διαδίκτυο και σε αυτό είναι εξαιρετικά ειλικρινής σχετικά με το τι σημαίνει να ζεις με μία διατροφική διαταραχή.

Η Ντέμι λέει απλώς ότι το φαγητό αποτελεί «ακόμα την μεγαλύτερη πρόκληση στη ζωή» της και αποκάλυψε ότι πάλεψε με διαταραχές του φαγητού μέσα στον τελευταίο χρόνο, μετά τον χωρισμό με τον επί χρόνια σύντροφό της Βίλμερ Βαλντεράμα.

«Όταν βρισκόμουν σε σχέση με τον Βίλμερ πέρασαν τρία χρόνια χωρίς να έχω κάνει “καθαρισμό” (αυτοπροκαλούμενο εμετό, κακή χρήση καθαρτικών, διουρητικών ή κλυσμάτων) και όταν χωρίσαμε ήταν ένα από τα πρώτα πράγματα που έκανα», αναφέρει στο ντοκιμαντέρ.

«Όσο λιγότερο πρέπει να σκέφτομαι το φαγητό τόσο ευκολότερο είναι να έχω μία φυσιολογική ζωή και δεν θέλω να απογοητεύσω κανέναν, για αυτό το λόγο νιώθω μεγάλη ντροπή όταν έχω τέτοιες στιγμές παρατυπίας».

Η Ντέμι λέει ότι η υποτροπή της ξεκίνησε όταν άρχισε να της λείπει ο Βίλμερ.

«Και όταν νιώθω μοναξιά, η καρδιά μου νιώθει πεινασμένη και καταλήγω να τρώω ανεξέλεγκτα», εξηγεί.

Η Ντέμι ανακάλυψε ότι τα προβλήματά της με το φαγητό ξεκινούν από την παιδική της ηλικία, σημειώνοντας ότι πρωτοξεκίνησε να τρώει χωρίς έλεγχο από την ηλικία των 8, αφότου γεννήθηκε η μικρή της αδερφή και ένιωθε μικρότερη προσοχή στο πρόσωπό της.

«Είχα ξεκινήσει να εργάζομαι εκείνη την εποχή και βρισκόμουν σε αρκετό στρες, καταλήγοντας να φτιάχνω κουλουράκια για όλη την οικογένεια και να τα τρώω τελικά όλα μόνη μου», τονίζει. «Αυτή είναι η πρώτη μου ανάμνηση από φαγητό που αποτελούσε τέτοιο φάρμακο για εμένα».

Και δεν είναι η πρώτη φορά που η Ντέμι ανοίγεται για τη διατροφική διαταραχή που την βασανίζει, αλλά ίσως είναι η πρώτη φορά που μιλάει με τόση ειλικρίνεια για αυτήν.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: «1 στις 8 γυναίκες έχουν καρκίνο στο στήθος. Σήμερα είμαι και εγώ μία..»

Τώρα, η τραγουδίστρια και πρώην σταρ του Disney, αναφέρει ότι ενώ έχει ανακτήσει τον έλεγχο του προηγούμενου εθισμού της στα ναρκωτικά, οι διατροφικές της διαταραχές αποτελούν ακόμα μία μάχη για αυτήν.

«Δεν θέλω να της δώσω την δύναμη ότι έχει την ικανότητα να ελέγχει την κάθε μου σκέψη, αλλά αποτελεί ακόμα κάτι που σκέφτομαι συνέχεια», εξηγεί.

«Η εικόνα του σώματός μου, τι εύχομαι να έτρωγα τώρα, τι εύχομαι να μπορούσα να φάω μετά, τι εύχομαι να μην είχα φάει, είναι κάπως έτσι, μια συνεχής σκέψη. Νιώθω ζήλεια απέναντι στους ανθρώπους που δεν μάχονται με κάποια διατροφική διαταραχή επειδή σκέφτομαι ότι η ζωή μου θα ήταν πολύ πιο εύκολη».

Drunkorexia, βραδινή υπερφαγία και άλλες νέες διατροφικές διαταραχές που δε γνωρίζεις!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i