Kim Kardashian | Το ελαφρύ μεσημεριανό της για τέλεια σιλουέτα

Μια πεντανόστιμη και απλή συνταγή που μπορείς να δοκιμάσεις και εσύ!

Kim Kardashian | Το ελαφρύ μεσημεριανό της για τέλεια σιλουέτα

Απόλυτα συγκεντρωμένη στον στόχο της για ένα τέλειο σώμα παραμένει η Kim Kardashian. Η reality star, που πρόσφατα έγινε μητέρα για τρίτη φορά, ακολουθεί υγιεινή διατροφή αλλά και γυμνάζεται εντατικά για να παραμένει σε άψογη φόρμα.

Empowered women empower women.

????????
????????
????????
????????
????????
#internationalwomensday

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on

Δες επίσης: H ελληνική συνταγή που λατρεύει η Khloe Kardashian!

Πολλές είναι οι φορές που η ίδια μοιράζεται μέσα από τα social media στιγμιότυπα από τα workouts της αλλά και τα γεύματά της, δίνοντάς μας μια μικρή γεύση από το πώς περνά την καθημερινότητά της.  Ένα από αυτά ήταν και η πεντανόστιμη, αλλά και ελαφριά, σαλάτα που απολαμβάνει ως μεσημεριανό γεύμα μετά τη γυμναστική της και αποτελεί μια τέλεια υγιεινή επιλογή και για τα δικά σου γεύματα!

Δες επίσης: Η Μαριέττα Χρουσαλά σού δείχνει την πιο υγιεινή συνταγή για πίτσα

Τι περιέχει η υγιεινή σαλάτα της Kim Kardashian; 

Ως βάση της σαλάτας της χρησιμοποίησε μαρούλι, αβοκάντο και ντομάτα, ενώ ολοκλήρωσε το υγιεινό και γευστικό γεύμα της με κοτόπουλο, ξηρούς καρπούς (κάσιους και flakes αμυγδάλου) αλλά και μικρά crisps.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i