Οι ιδιότητες του φασκόμηλου: Πώς βοηθά στην απώλεια βάρους;

Ποια είναι τα υπόλοιπα οφέλη του στην υγεία;

12.01.2019

εχεις διαβασει

Φασκόμηλο ιδιότητες

Η ονομασία του φασκόμηλου προέρχεται από την λατινική του ρίζα (salvia), που σημαίνει «αυτό που θεραπεύει ή που σώζει». Δεν είναι οπότε τυχαίες οι πολλές ιδιότητες και τα οφέλη του. Ανάμεσα στις ιδιότητες του βοτάνου αυτού και το γεγονός ότι βοηθά στην απώλεια βάρους.

Πώς; Το φασκόμηλο προκαλεί θερμότητα στο στομάχι, έχει χωνευτική δράση και είναι ένα τέλειο ρόφημα για την καλύτερη λειτουργία του πεπτικού σου συστήματος, κάτι που φυσικά σε βοηθά στην απώλεια βάρους, σε συνδυασμό με ένα υγιεινό πρόγραμμα. Παράλληλα, οι διουρητικές του ιδιότητες σε βοηθούν να αποβάλεις τις επιπλέον περιττές τοξίνες και βλαβερές ουσίες και να καθαρίσεις το σώμα σου.

Αυτά είναι τα βότανα για κάθε ανάγκη, ώρα και πρόβλημα! Απόλαυσέ τα ως ζεστά αφεψήματα ή κρύα ροφήματα

Φασκόμηλο ιδιότητες: Ποια είναι τα υπόλοιπα οφέλη για την υγεία:

  • Είναι αντιφλεγμονώδες και βοηθά στην μείωση του πόνου των αρθρώσεων: Κάνει καλό στην αρθρίτιδα όπως επίσης και στις ρευματικές παθήσεις, ενώ είναι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στην υγεία και την ευεξία σου.
  • Είναι πολύ καλό αντιοξειδωτικό: Προλαμβάνει την οξείδωση των μορίων και ενισχύει την κυτταρική οξυγόνωση, με αποτέλεσμα να ευνοεί μια εμφάνιση που εκπέμπει υγεία και νεανικότητα.
  • Είναι διουρητικό: Βοηθά στην απώλεια των τοξινών μέσω της διούρησης και καταπολεμά την κατακράτηση υγρών.
  • Βοηθά στη μνήμη: Δεν είναι τυχαίο που πολλές ουσίες του φασκόμηλου χρησιμοποιούνται για την δημιουργία φαρμάκων που προορίζονται για την θεραπεία του Αλτσχάιμερ. Το συγκεκριμένο βότανα βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου και την καλύτερη μνήμη.
  • Είναι χαλαρωτικό: Βοηθά στην ηρεμία του νευρικού συστήματος και φυσικά είναι ό,τι πρέπει για να χαλαρώσεις πριν από τον βραδινό σου ύπνο.
  • Είναι αντισπασμωδικό και αντισηπτικό: Για το λόγο αυτό, συχνά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αναπνευστικών ή πεπτικών προβλημάτων.
  • Βοηθά στην υγεία της επιδερμίδας: Χρησιμοποιείται ευρέως στην θεραπεία και την φροντίδα του δέρματος, καθώς ανακουφίζει έλκη, πληγές, και μολύνσεις του δέρματος.
  • Το φασκόμηλο είναι πλούσιο σε μαγνήσιο και θεωρείται ιδανικό για την ανακούφιση συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Αποτοξίνωση με φρούτα
Αποτοξίνωση με φρούτα, με γιαούρτι, με λαχανικά: 5 προγράμματα για να διαλέξεις

Κάνε αποτοξίνωση με 5 διαφορετικά διατροφικά προγράμματα

Super νόστιμο και υγιεινό κινόα με κολοκύθα
Super νόστιμο και υγιεινό κινόα με κολοκύθα

Το αποτέλεσμα θα μοιάζει με ριζότο!

Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα | Πώς να χάνεις κιλά με 10 απλά κόλπα
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα: Πώς να χάνεις κιλά με 10 απλά κόλπα

Τα 10 καλύτερα διατροφικά tips για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα.

Δες ποια είναι τα τρόφιμα στα οποία μπορείς να εθιστείς, σύμφωνα με νέα έρευνα

Τα τρόφιμα που ενοχοποιούνται ως «εθιστικά» είναι, κυρίως, τρόφιμα που προκαλούν αίσθημα ευφορίας.

Πώς να τρώω και να μην παχαίνω
Πώς να τρώω και να μην παχαίνω το σαββατοκύριακο; Τι να φας στο σινεμά, το brunch και όχι μόνο

Ακολούθησε αυτές τις απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές της διαιτολόγου για να απολαύσεις ένα υγιεινό σαββατοκύριακο χωρίς φουσκώματα και έξτρα κιλά.

banoffee συνταγή
H συνταγή για banoffee στην πιο υγιεινή και vegan εκδοχή του

Αναμφίβολα, ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά που δεν μπορείς να αποκλείσεις από τις απολαύσεις σου.

#shapegreece