Πίνεις ελληνικό καφέ; Οι Shape editors σου δείχνουν το δικό τους πρωινό καφέ

Κάνει καλό στην υγεία, τη διατροφή αλλά και την ψυχολογία σου

14.12.2018

εχεις διαβασει

Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε λάτρεις του καφέ και τον έχουμε εντάξει στην καθημερινότητά μας. Πλέον, με το πέρασμα των χρόνων, ολοένα και περισσότερα είδη αυτού έρχονται στο προσκήνιο και μας προσφέρουν μια μεγάλη γκάμα επιλογών για να ξεκινήσουμε (ή και να συνεχίσουμε) τη μέρα μας. Όσες επιλογές και να προστίθενται ωστόσο στη λίστα, μερικές αξίες παραμένουν σταθερές, όπως είναι ο ελληνικός καφές, που έχεις πολλούς λόγους για να προτιμάς. Οι Shape editors τον αγαπούν και έχουν πολλούς λόγους που θα βρεις παρακάτω.

Εσύ πίνεις ελληνικό καφέ; Να μερικοί λόγοι που οι Shape Editors τον έχουν βάλει στην καθημερινότητά τους: 

Βίκυ Πασχάλη

«Μου αρέσει να πίνω ζεστό καφέ όλο το χρόνο, και συνήθως ο ελληνικός καφές δεν είναι απλά ο πρωινός καφές μου αλλά και το πρωινό μου. Μαζί με 3 μουστουκούλουρα και λίγους ξηρούς καρπούς, η πρωινή ιεροτελεστία του ελληνικού καφέ είναι το μόνο που αυξάνει τις πιθανότητες να φάω πρωινό. Γιατί μου αρέσει συγκεκριμένα ο ελληνικός καφές; Δεν ξέρω αν μπορώ να απαντήσω εύκολα – τον θεωρώ πολύ πιο γευστικό, μου αρέσει να βουτάω κουλουράκια όπως έκανα μικρή και με ξυπνάει ακόμα και η μυρωδιά του. Ένα φλιτζάνι διπλός Ελληνικός Λουμίδης Παπαγάλος πάντα με λίγο γάλα μέσα είναι ιδανικό ξεκίνημα για τη μέρα μου».

Ελένη Δασκαλάκη

«Πρωταρχικός στόχος στις επιλογές μου είναι καλή υγεία μου, οπότε με τον γνώμονα αυτό επιλέγω τα τρόφιμα και τα ποτά που θα συνθέτουν τη διατροφική μου καθημερινότητα. Πολλές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί για τον ελληνικό καφέ έχουν αποδείξει ότι η καθημερινή του κατανάλωση συνδέθηκε με καλύτερη αγγειακή λειτουργία, άρα καλύτερη υγεία της καρδιάς σύμφωνα με μελέτη της Ιατρικής Σχολής Αθηνών στους κατοίκους της Ικαρίας, που δημοσιεύθηκε στο Vascular Medicine. Μάλιστα, τη διαφορά έκαναν τα άτομα που κατανάλωναν ελληνικό καφέ συγκριτικά με οποιοδήποτε άλλο είδος καφέ. Έτσι και εγώ, ξεκινώ πάντοτε τη μέρα μου με μια κούπα Λουμίδης Παπαγάλος». 

Eυμορφία Σαββαΐδη

«Ως fitness editor προσπαθώ να ακολουθώ μια υγιεινή διατροφή, χωρίς περιττές και κενές θερμίδες που δεν θα μου προφέρουν κανένα θρεπτικό συστατικό, αλλά προσπαθώ να κάνω έξυπνες επιλογές. Μια από αυτές είναι και ο ελληνικός καφές Λουμίδης Παπαγάλος, καθώς περιέχει λιγότερες θερμίδες. Μια κούπα ελληνικού καφέ (με λίγη ζάχαρη) περιέχει 20 θερμίδες και καθόλου λιπαρά».

Κωνσταντίνα Μερκούρη

«Ο λόγος που επιλέγω στην καθημερινότητά μου τον ελληνικό καφέ -πέρα από την πλούσια γεύση του- είναι και πιο… συναισθηματικός. Όλοι μας έχουμε συνδέσει αρώματα και μυρωδιές με εικόνες από την παιδική μας ηλικία. Πάντα στο μυαλό μου, όταν μυρίζω το εξαιρετικό χαρμάνι και τη μοναδική γεύση του Λουμίδης Παπαγάλος, έρχομαι εγώ, ως παιδί, να κάθομαι στα σκαλοπάτια της αυλής στο Ναύπλιο και να προσκαλώ την γιαγιά μου να πιούμε μαζί τον πρωινό μας καφέ. Και αυτή είναι μονάχα μία από όλες εκείνες τις μικρές και πολύ συναισθηματικές αναμνήσεις της νεαρής ηλικίας που θα με ακολουθούν για πάντα. Η μυρωδιά του ελληνικού καφέ, πάντα θα με κάνει να χαμογελάω ασυναίσθητα κάθε φορά που τον μυρίζω και αυθόρμητα ανακαλώ αυτές τις ευχάριστες αναμνήσεις».

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Αποτοξίνωση με φρούτα
Αποτοξίνωση με φρούτα, με γιαούρτι, με λαχανικά: 5 προγράμματα για να διαλέξεις

Κάνε αποτοξίνωση με 5 διαφορετικά διατροφικά προγράμματα

Super νόστιμο και υγιεινό κινόα με κολοκύθα
Super νόστιμο και υγιεινό κινόα με κολοκύθα

Το αποτέλεσμα θα μοιάζει με ριζότο!

Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα | Πώς να χάνεις κιλά με 10 απλά κόλπα
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα: Πώς να χάνεις κιλά με 10 απλά κόλπα

Τα 10 καλύτερα διατροφικά tips για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα.

Δες ποια είναι τα τρόφιμα στα οποία μπορείς να εθιστείς, σύμφωνα με νέα έρευνα

Τα τρόφιμα που ενοχοποιούνται ως «εθιστικά» είναι, κυρίως, τρόφιμα που προκαλούν αίσθημα ευφορίας.

Πώς να τρώω και να μην παχαίνω
Πώς να τρώω και να μην παχαίνω το σαββατοκύριακο; Τι να φας στο σινεμά, το brunch και όχι μόνο

Ακολούθησε αυτές τις απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές της διαιτολόγου για να απολαύσεις ένα υγιεινό σαββατοκύριακο χωρίς φουσκώματα και έξτρα κιλά.

banoffee συνταγή
H συνταγή για banoffee στην πιο υγιεινή και vegan εκδοχή του

Αναμφίβολα, ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά που δεν μπορείς να αποκλείσεις από τις απολαύσεις σου.

#shapegreece