Αν και εσύ αποφάσισες να ακολουθήσεις τη νηστεία, παρακάτω θα βρεις μερικά πεντανόστιμα και νηστίσιμα πιάτα που θα σε κάνουν να απολαύσεις την ξεχωριστή αυτή διατροφική περίοδο.
Η νηστεία αποτελεί μια ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού σου από τα ζωικά προϊόντα και γιατί όχι και για μια πιο ελαφριά και θρεπτική διατροφή που θα σε κάνει να νιώσεις ανάλαφρη. Αν σκέφτεσαι πως τα πιάτα της νηστείας είναι βαρετά, η παρακάτω λίστα θα σού αποδείξει το αντίθετο!
Δες 6 εύκολες συνταγές για νηστίσιμα πιάτα παρακάτω:
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
