Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: 5 tips για να τα απολαμβάνεις χωρίς να παχαίνεις!

Απόλαυσε το πιο λαχταριστό γεύμα χωρίς ενοχές

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: 5 tips για να τα απολαμβάνεις χωρίς να παχαίνεις!

Λατρεύεις τα ζυμαρικά αλλά τα έχεις αποκλείσει από τη διατροφή σου γιατί σου προσθέτουν έξτρα βάρος; Μπορεί πολλοί να είναι υπέρμαχοι της θεωρίας ότι τα ζυμαρικά παχαίνουν όμως υπάρχουν μερικά tips που, αν τα ακολουθήσεις, θα καταφέρεις να τα απολαμβάνεις χωρίς να κερδίζεις έξτρα βάρος.

Δες επίσης: Οι 10 πιο αγαπημένες μας συνταγές ζυμαρικών

Με αφορμή τη σημερινή, Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών, που καθιερώθηκε το 1995, συγκεντρώσαμε μερικά από τα βασικότερα tips που θα σου επιτρέψουν να απολαμβάνεις αυτό το γεύμα χωρίς να παίρνεις περιττά κιλά!

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: 5 tips για να τα απολαμβάνεις χωρίς να παχαίνεις!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i