Ποια είναι τα φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να τρως για πρωινό

Αυτά που παίζει και να σου καταστρέψουν την ημέρα.

Ποια είναι τα φαγητά που δεν πρέπει ποτέ να τρως για πρωινό

Το -όχι και τόσο μακριά από την πραγματικότητα- κλισέ πως αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας το γνωρίζεις. Κι αυτό γιατί ο κατάλληλος συνδυασμός από φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και καλά λίπη μπορούν να δουλέψουν σαν ένα εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας για τον οργανισμό σου. Οι τροφές που ακολουθούν δεν ανήκουν ούτε κατά διάνοια σε αυτή την κατηγορία.

Bagels

Bagels are Forever

????
A Classic from @blackseedbagels.

A post shared by CY Eats • NYC/DC Food & Travel (@cy_eats) on

Διάβασε τη συνέχεια στο askmen.com

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i