Shape Review: Υγιεινό γλυκό με γιαούρτι; Δοκιμάσαμε τα νέα harmony gourmet της Μεβγάλ!

Έχουμε στόχο να δοκιμάζουμε κάθε νέα διατροφική άφιξη. Ιδού τι έχουμε να πούμε για τα νέα επιδόρπια γιαουρτιού με μαύρη σοκολάτα

19642535_1072985609502931_5686958212288523724_n Νάνσυ Βλοντάκη

Πάντα ψάχνουμε το νέο, το υγιεινό, το καινούριο. Να το δοκιμάσουμε, να ελέγξουμε τις διατροφικές πληροφορίες και να το συστήσουμε ή να το απορρίψουμε.

Και καθώς είναι καλοκαίρι και οι λιγούρες για γλυκό αυξάνονται, βρήκαμε ίσως την καλύτερη λύση για υγιεινό γιαουρτογλυκό!

Τι είναι τα harmony gourmet της Μεβγάλ

Επιδόρπιο γιαουρτιού σε δύο ενδιαφέροντες συνδυασμούς

  1. Με Μέντα και νιφάδες μαύρης σοκολάτας
  2. Με πορτοκάλι και νιφάδες μαύρης σοκολάτας

Στο Shape διαφοροποιηθήκαμε στις προτιμήσεις μας, αλλά συμφωνήσαμε ότι και οι δύο προτάσεις είναι πολύ γευστικές και χορταστικές. Η μέντα είναι πολύ δροσιστική και σου αφήνει φρεσκάδα ενώ το πορτοκάλι σε ξυπνάει και αφήνει energized.

Shape Review: Υγιεινό γλυκό με γιαούρτι; Δοκιμάσαμε τα νέα harmony gourmet της Μεβγάλ! - εικόνα 1

Τι μας κέρδισε στις διατροφικές πληροφορίες των harmony gourmet

Καταρχάς, περιέχουν 76.4% άπαχο γιαούρτι, οπότε αν θες ένα υγιεινό γλυκό, εδώ κάνεις στάση και μένεις.

Έχουν μολις 201 θερμίδες ανά συσκευασία με 150 γρ γιαούρτι και 15 γραμμάρια νιφάδες σοκολάτας - ΝΑΙ, εννοούμε 200 θερμίδες ΣΥΝΟΛΙΚΑ!

Shape Review: Υγιεινό γλυκό με γιαούρτι; Δοκιμάσαμε τα νέα harmony gourmet της Μεβγάλ! - εικόνα 2

Έχουν μόλις 3,3 γρ. λιπαρά ανά συσκευασία.

Και ετοιμάσου να γεμίσεις με 8,25 γρ. πρωτεΐνης!

Shape Review: Υγιεινό γλυκό με γιαούρτι; Δοκιμάσαμε τα νέα harmony gourmet της Μεβγάλ! - εικόνα 3

Και από σάκχαρα; Βγάλαμε ότι ανά συσκευασία είναι 26,8 γρ. περίπου. Για γλυκό, είναι πραγματικά αποδεκτό νούμερο.

Shape Review: Από τα πιο υγιεινά γλυκά που έχουμε δοκιμάσει!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i