Κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη, κέικ με γεύση μελομακάρονο και άλλες 16 συνταγές για εορταστικά γλυκίσματα

18 συνταγές για Χριστουγεννιάτικα γλυκά σε μία πιο υγιεινή και ελαφριά εκδοχή.

Χριστουγεννιάτικα γλυκά iStock

Η περίοδος των γιορτών είναι πάντα μια καλή στιγμή για απόλαυση, μια γιορτή για να δοκιμάσουμε ξανά ξεχωριστές γεύσεις που αγαπάμε. Εκτός από τα κλασικά επεξεργασμένα και υπερβολικά ζαχαρούχα γλυκά, υπάρχουν και νόστιμες λιχουδιές που χρησιμοποιούν φυσικά υλικά όπως είναι τα φρούτα εποχής, ξηροί καρποί και φυσικά γλυκαντικά. 

Αυτές οι ιδέες για πιο υγιεινές χριστουγεννιάτικες λιχουδιές καλύπτουν μια σειρά από παραδοσιακά γλυκά, που διατηρούν το γιορτινό στιλ και τη νοστιμιά, όμως θα τα βρεις στην πιο υγιεινή και light εκδοχή τους. Σίγουρα, οι γιορτές είναι μία στιγμή απόλαυσης όλων των ειδών γλυκισμάτων, όμως, στο σπίτι σου και στην κουζίνα σου μπορείς να έχεις μερικές πιο υγιεινές επιλογές, καθώς η γιορτινή περίοδος των Χριστουγέννων διαρκεί αρκετό χρονικό διάστημα. 

Χριστουγεννιάτικα γλυκά: 18 υγιεινές συνταγές 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i