Η διατροφή που κάνει καλό σε σώμα και πνεύμα δεν πρέπει να είναι άθλος! Το ζητούμενο είναι να χαρίζεις στον οργανισμό σου τα καύσιμα που χρειάζεται για να ανταποκρίνεσαι στην καθημερινότητα με ενέργεια στο μάξιμουμ. Μάθε πώς θα τα καταφέρεις, εύκολα, έξυπνα και αποτελεσματικά.
Διάβασε περισσότερα στο Elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
