Δεν έχεις φάει νοστιμότερο guacamole και είμαστε σίγουρες για αυτό

Και μπορείς να το φτιάξεις κυριολεκτικά μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα!

middle-eastern-quacamole-6

Υλικά:

3 μεγάλα αβοκάντο, καθαρισμένα

1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

1/4 φλιτζάνι κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1/4 φλιτζάνι μαϊντανός, ψιλοκομμένος

1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

1/2 κουταλάκι του γλυκού φρέσκος κόλιανδρος

1/2 κουταλάκι του γλυκού κύμινο

1 κουταλιά της σούπας ταχίνι

1 λεμόνι (ξύσμα και χυμό)

Διάβασε τη συνέχεια στο elle.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i